打了新冠疫苗后的注意事项有哪些 打了新冠疫苗后的饮食注意有哪些

养生之道网导读：最近，很多人纷纷都去接种新冠疫苗。那么打了新冠疫苗后的注意事项有哪些？打了新冠疫苗后的饮食注意有哪些？赶紧来看看吧~

打了新冠疫苗后的注意事项有哪些

1、接种新冠疫苗后不能马上走，需要观察30分钟无不适反应再走。

2、接种新冠疫苗之后饮食方面不要喝浓茶、咖啡、抽烟、饮酒以及食用辛辣刺激食物。

3、接种冠疫苗后发物以及海鲜类食物也应该避免。

4、接种完新冠疫苗之后，需要注意多加休息，同时也应该观察自己是否有发热现象，或是局部红肿等情况的产生。

5、接种完的患者更不要立马洗澡，因为注射的部位是不可以碰水的，否则很容易造成二次感染。

6、接种新冠疫苗后要仔细观察自身身体情况，若出现某些异常，或是伴随硬结、疼痛以及皮疹等不良反应，就应该及时去医院进行诊治。

打了新冠疫苗后的饮食注意有哪些

与其他任何疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物，以免加重发热不适症状。

海鲜属于发物的一种，接种疫苗后的一周内，饮食上最好是清淡，忌油腻辛辣刺激，忌烟酒，适当运动但是不宜剧烈运动，由于个人体质差异，在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应，如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重，因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的。