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12招帮孩子克服恐惧心理

发表时间:08-06 14:26:45

养生导读:不少孩子有恐惧心理:怕鬼、怕黑,然而恐惧影响宝宝成长发育,家长一定要想方法帮助孩子克服恐惧。那么怎样帮孩子克服恐惧心理呢?下面教你12招,让孩子的恐惧快速消除!

恐惧影响宝宝成长发育

孩子产生恐惧心理、害怕黑夜,多半和家长的自身因素有关,孩子不听话有些家长就喜欢说一些可怕的东西来吓唬他,虽然这样做暂时让孩子老实了,但却给孩子的心理上造成了一定的影响,在不知不觉中就会造成幼儿的恐惧心理。恐惧影响宝宝成长发育,有以下几方面:

1、恐惧心理智力开发:由于宝贝心理紧张不安,因而对许多活动失去兴趣,缺乏探索的精神。当宝贝不能保持平静和愉悦的心理状态时,在各种活动中就很难完全集中注意力,因而影响活动的效果。

2、恐惧心理影响身体发育:恐惧心理还会影响宝贝身体的发育,使宝贝睡眠不安、缺乏食欲、消化不良等,甚至导致身体器官发生疾病。

3、恐惧心理容易引起性格缺陷:容易使宝贝变得胆小、退缩、怯懦、孤僻,甚至发展为自闭症。

 怎样帮孩子克服恐惧心理?

  1、多搂抱或爱抚

父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚,不仅可以增加亲子情谊,这份“爱的感觉”,会使他觉得无论处在何种环境下,都是温馨与安全的,对于未知的事物,又何惧之有?父母付出更多的耐心来陪伴孩子,随时观察他的情绪和动向,以最确实的行动,了解孩子、支持孩子。

  2、感情交流

日常生活中克服孩子恐惧最简单的办法就是感情交流。美国心理学家肯特说:“保持家庭气氛和谐,使孩子能无拘无束地与你交流,这是十分重要的,切不可嘲弄、吓唬孩子,而应鼓励、支持孩子”。

 3、藉由故事厘清真相

如果大人发现孩子有害怕“鬼”的倾向,却无法得知他害怕的是什么,可以尝试使用说故事的方式,一边说给孩子听,一边让他说说他的感觉,以厘清他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰,且以美好的事物充实其心灵。 

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