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"没心没肺,活者不累"的长寿之道

养生之道网导读:俗话说“没心没肺,活者不累”,这是长寿之道。做人心胸放宽广一点,遇事放松一点,不执着,这样才会活得更健康长寿。我们一起来看看,“没心没肺,活者不累”的长寿之道吧。

“没心没肺,活者不累”的长寿之道

“人要脸,树要皮”是中国一直以来的教条。但是太要面子的人,经常让自己紧绷在一条弦上,这样反而不利于健康。俗话说:“没心没肺,活着不累”,也有一定的养生道理。说的就是过分的要脸面,善做凡人,就能活得寿命长。为了保证健康,不要太爱面子,而毁了自己的生命。要达到这个目的,应做到四点。

第一点就是羞耻感少一点。意思就是从封建思想的圈子中跳出来,不要羞于参加社会上的某些活动,如跳舞、男女交友,正正派派地做事,不怕有人反对说坏话,更不要自己产生羞耻感,而造成精神不佳,导致疾病,损害健康。

第二,脸皮厚一点。我们生活在一个复杂的社会里,各种各样的人都有,做每一件事也许能遇到麻烦或阻力,或者还有嫉妒者,甚至会被攻击谩骂,因此就不要太顾及脸面,脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快,事业干不好,甚至中断,自然也会损害健康。

第三,泼辣一点。人活得泼泼辣辣,少一些遇事羞羞答答,就能在生活中打开局面,在社会上干好一番事业,不但生活上富裕,身体也能健健康康。特别是女人,凡泼辣者的人都过得较好,活得长远而幸福。

第四点,潇洒一点,把心扉敞开,想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己,有的老人穿新衣不敢大胆地亮相,新的穿在里面,旧的套在外面,这就是不够潇洒的表现。有了钱,吃好穿好玩好,我觉得没有什么毛病,何乐而不为呢!大大方方地干事,潇潇洒洒的活动,这应是日常生活的态度。

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