听信网上“咖啡减肥”传言 白领咖啡当水喝导致肾结石

养生之道网导读:喝咖啡过多还能喝成肾结石?28岁的女白领产后为了减肥,按照网上说的“咖啡减肥法”把咖啡当水喝结果中招。 陈璐(化名)今年28岁,去年1......

喝咖啡过多还能喝成肾结石?28岁的女白领产后为了减肥,按照网上说的“咖啡减肥法”把咖啡当水喝结果中招。

陈璐(化名)今年28岁,去年10月底产下一名男婴。当一家人都沉浸在孩子带来的喜悦时,她却开始为自己的身材发愁。原来,身高1米67的陈璐在怀孕前体重只有45公斤,生完孩子后体重升到60公斤。

去年12月,刚出月子的陈璐在网上看到一则关于运动前喝咖啡减肥的帖子,她按照帖子上的步骤开始了产后减肥。每次运动前,陈璐喝上一大杯咖啡,为了提高减肥效果,她只喝黑咖啡。久而久之,陈璐养成了用咖啡替代白开水的习惯,只要口渴就喝咖啡。

半个月前,陈璐常感到腰部酸胀不适,以为是运动量过大肌肉劳损,照常将咖啡当水喝。最近一周,陈璐的腰部疼痛加剧,刀割般的疼痛让她完全直不起身,小便的尿液还呈现深茶色。前日上午,在家人的陪同下,陈璐来到武汉市中心医院后湖院区求诊。经过全面检查,泌尿外科医生发现陈璐右肾输尿管结石。

泌尿外科主任郭永连介绍,咖啡里含有咖啡因、丹宁酸、脂肪、蛋白质、糖、矿物质等成分,过多饮用咖啡因饮料后,小便中的钙含量便大幅增加,很容易产生肾结石。郭主任提醒,咖啡不能长期持续饮用,实在要喝一天也不要超过两杯。伍伟

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