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冲凉冲成脑梗塞 冬天洗澡要注意什么

发表时间:12-15 09:35:00

养生之道网导读:冲凉冲成脑梗塞,这是怎么回事?据报道称,12月4日,东莞一名31岁患者因洗冷水澡后心脏一度停搏,在医院抢救1个多小时后转危为安。冲凉冲成脑梗塞,具体情况一起来了解一下!

冲凉冲成脑梗塞

事情发生在12月4日晚上,患者李军(化名)睡觉前准备洗澡,突然发现煤气瓶空了,天已晚了,根本来不及更换煤气瓶,他就想着用冷水冲一下就算了,反正自己平时身体状况也很好,一点寒冷可以忍受。

就这样,他开始直接用冷水洗澡了,刚开始感觉有点冷,慢慢地他觉得也不怎么冷了,他认为自己的身体已经适应了这种温度。从卫生间出来的时候,他还感觉浑身发热。不过,洗澡出来没一会,他用冷水冲洗时就感觉有点疼的脑袋,疼得越来越厉害了。

更严重的是,他开始发觉自己浑身没力气,半边身体好像也不怎么听使唤了,自己的脸色也越来越白。感觉身体不对劲,他马上叫来了同伴,想去医院检查一下。两人打车来到医院,到急诊室门口时,同伴搀扶着他,一步一步地往里走。

李军到达医院时,已经是晚上10时,值班护士发现了他肢体僵硬、面色苍白、双目凝视的异样,随即让他躺到病床上,迅速将病床推入绿色通道,送到了抢救室。

接诊的医护人员快速评估他的病情。但就在这么短短的一两分钟内,医生发现,李军已呼之不应、意识丧失,并呈叹气样呼吸,瞳孔缩小、对光反射消失、心脏停搏,随时可能死亡,情况万分危急。

医院立即加调人手,五名医护人员立即组成抢救团队,分工合作,一场争分夺秒的抢救开始了,心脏按压,心电监护、建立静脉通道……经过近一个小时的抢救,到23时10分,李军生命体征逐渐平稳,随后被往送急诊重症监护室治疗。

经过近10天的治疗,李军的身体已渐趋平稳,正逐渐好转,但是还不能出院。

虽然天气越来越冷,但是仍有很多年轻人仗着自己年轻,火气盛,还在用冷水淋浴。这样很有可能会发生难梗塞,心脏停搏等危险后果。那么冬天洗澡要注意什么呢?

冬天洗澡要注意什么

1、忌空腹洗澡

冬季洗澡前一定不要空腹,冬季洗澡空腹洗澡容易使人头晕、心慌,甚至是虚脱,因此冬季洗澡一定不要饿着肚子空腹洗澡,一定要吃些东西。

2、忌饭后立刻洗澡

刚吃完饭人体处于消化阶段,这时候洗澡容易影响人体对食物的消化和吸收。

3、洗澡时间不能过长

泡澡时间过长会容易使皮肤发皱、脱水,长时间泡澡人容易疲劳。

4、冬季洗澡水温要控制好

冬季很多人洗澡怕冷都把水温调的比较高,实际上这样是很不利于自己的身体的,水温过高容易破坏皮肤表面油脂,容易使皮肤干燥。

5、冬季洗澡沐浴露要选好

冬季气候本来就干燥,冬季洗澡应该尽可能的选择温和的、保湿和补水的沐浴露,这样更容易保护皮肤。

6、洗澡后一定要做基本的皮肤护理

洗澡以后一定要拍一些补水保湿的身体水和乳液,洗澡以后皮肤处于干燥状态,这个时候一定要注意保湿。

7、冬季洗澡注意水分补充

冬季洗澡的时候可以带一杯温水或者冰水,洗澡过程中如果口干舌燥或者头晕的时候可以及时的补充一下水分,有效防止晕眩。

8、洗澡的时候一定要透透气

洗澡的时候一定要稍微打开窗子或者浴室的门,让空气可以流通一下,冬季洗澡浴室过于封闭容易导致一氧化碳中毒。

9、洗完澡不能马上睡觉

洗完澡以后身体的体温会升高,不利于睡眠,并且头发未干睡觉会容易头痛。

10、洗澡频率要合适,不要过度

冬季洗澡次数要适中,不要过度的频繁洗澡,频繁洗澡会破坏皮肤表面油脂,并且容易伤害到皮肤角质,使皮肤的抵抗力下降。

11、冬季洗澡要从脚部开始洗

由于冬季气温低,洗澡的时候水温会比较高,因此要给身体一个适应过程,冬季洗澡应该从脚部慢慢开始向上洗,让身体慢慢适应。

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