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黄河首次变身赛道 滑冰注意事项

发表时间:01-30 10:54:40

养生之道网导读:养生之道网导读:黄河首次变身赛道,成为这次滑冰马拉松系列赛的唯一一个天然冰面滑冰的赛场(老牛湾站)。黄河首次变身赛道,很多滑冰能手体验了一番大自然的壮美风情。最近几天寒潮过境,不少人都到河道玩起了滑冰,羡慕来看看。滑冰注意事项。

黄河首次变身赛道:

1月28日上午,2017-2018全国大众速度滑冰马拉松系列赛(老牛湾站)在偏关黄河老牛湾风景区举行。这是在黄河天然河道上首次举办的冰上速滑赛事,吸引了来自北京市、天津市、黑龙江省、吉林省、辽宁省、河北省、内蒙古自治区、新疆维吾尔自治区等全国各地的28支代表队的320名选手角逐竞技。

随着鸣枪开赛,选手们在黄河冰面上风驰电掣,上演着速度与激情,与赛道周边气宇轩昂的长城古堡、美妙绝伦的风情峡谷等美景交相辉映,构成了一幅动静相宜的美丽画面。最终,哈尔滨劲道队的才丽华获得女子组3公里冠军,讷河队的王洪青获得女子组6公里冠军,吉林百凝盾队获得女子组4x1公里接力冠军;齐齐哈尔队的丁明星获得男子组5公里冠军,阿勒泰体委队的努尔都别克阿不德什获得男子组10公里冠军,秦皇岛老君顶队获得男子组4x1公里接力冠军。

2017-2018全国大众速度滑冰马拉松系列赛共分五站,分别在承德市、张家口市、抚顺市、忻州市、哈尔滨市举行。老牛湾站是五个站比赛中唯一天然黄河冰面滑冰的赛场,也是山西首次承办全国大众速度滑冰马拉松系列赛事。据了解,目前老牛湾冰上赛道冰层最薄处已超40厘米,远远超过国家冰雪运动规定的冰层15厘米的安全标准,是冰雪运动的最佳选择。同时,该黄河河段河道宽度达450-600米,结合当地得天独厚的天然峡谷等地理优势,形成了闭合环形的“豪华赛道”,这不仅是专业的运动体验,更能充分体验黄河峡谷的壮美风情,恰是老牛湾的冬季魅力所在。

忻州偏关冬季漫长,气候寒冷,冰上运动一直深受广大群众的喜爱,景区推出了“老牛湾冰世界”于2017年12月30日至2018年3月2日举办,向游客开放国家级冰雪赛场,让游客亲身体验冰雪世界,从而激发民众参与冰雪运动的热情。老牛湾冰世界推出冰上速滑、冰车、冰上自行车、滑冰圈、冰上钓鱼、冰上卡丁车、冰上碰碰车等10余种冰上运动和娱乐项目,适合各个年龄段的游客参观和体验,享受“老牛湾冰世界”冰上项目带来的刺激与乐趣,感受大自然冰场带来的感官冲击。

近年来滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受,而且滑冰适合于各种年龄段的人群,对健身也有帮助,故而年轻人群是非常热衷。不过滑冰也是有危险的,稍不注意骨折等意外伤害接踵而来。滑冰需要注意哪些事项?

滑冰注意事项:

l、要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。

2、初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。

3、结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

4、滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。

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