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刚开学就放高温假 高温天气要注意什么

发表时间:09-03 09:54:02

养身之道网导读:刚开学就放高温假,开学季很多学生都陆陆续续上课学习了,但是四川广安市却放起了3天温假。下面一起来看一下就刚开学就放高温假的详细情况。

刚开学就放高温假

9月2日,媒体记者从广安市教育体育局获悉,根据气象部门预报,9月3日至5日广安市将持续高温,为保障广大师生身心健康,经研究,广安市决定将2018年秋季学期正式行课时间从9月3日延期至9月6日,9月3日至5日放高温假3天。

广安市教育体育局相关负责人告诉记者:“有些农村学校的学生离家远,每天走1个小时路上学,而且很多学校的教室里没有空调和电扇,为了学生们的身心健康着想,所以延期正式上课的时间。

另据广安市气象部门消息,8月9日至今,受副热带高压控制,广安出现持续晴热高温天气。

根据最新气象资料分析,预计9月3日至9月5日,广安当地仍将以晴热天气为主,午后局地易出现短时阵雨或雷阵雨,日最高气温普遍维持在36℃以上。但气象部门

预计,9月6至8日,受北方冷空气影响,广安市有一次转折性降温降雨天气过程,雨量普遍中到大雨,局部暴雨。此次过程后,当地高温天气趋于结束,伏旱明显缓解。

9月份也逐渐进入秋季了,此时并没有秋高气爽,室外的温度还是很高的。那么高温天气要注意什么呢?

高温天气要注意什么

1、在户外工作要带好防护设备。

高温天气在户外工作,一定要带好遮阳帽、护臂物件,这样可以有效地避免阳光的直晒,防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。

2、尽量不要在一天中气温最高、阳光直射的时候进行户外活动。

一天中气温最高、阳光直射的时段为上午11点——下午3点之间,这段时间最好以室内活动为主,即使外出也要带上防护设备。

3、饮食上要有所注意。

高温天气,饮食上以清淡、爽口的食物为主,可以多喝一些清凉饮品,如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品,防止上火和身体不适。

4、防止高温天气中暑。

高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心,即出现中暑现象。所以要及时进行环境改善,可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。

5、养成良好的工作和生活习惯。

高温天气条件下进行工作和生活,一定要注意度的把握,不可以过度劳累,尤其是在中午时候要放下工作,进行及时午休,这样才会拥有健康的身体状态。

6、外出游泳要注意安全。

许多人会在高温天气去游泳,游泳要注意安全,最好选择室内游泳池(室外游泳很容易晒伤皮肤),同时一定要结伴游泳,时间不宜过长,防止劳累引发胸闷、身体无力等症状。

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