31省区市新增2例新冠肺炎 新冠患者出院后如何快速恢复

养生之道网导读:截至到5月20日24时,31省区市新增2例新冠肺炎,境外输入病例和本土病例各1例。此外,大批新冠肺炎患者出院,虽然患者的病治愈了,但是身体完全恢复还需要一段时间,那么新冠患者出院后如何快速恢复?

31省区市新增2例新冠肺炎

截至到5月20日24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团新增新冠肺炎确诊病例2例,其中广东报告1例境外输入病例,上海报告1例本土病例;无新增死亡病例;上海新增疑似病例1例,为境外输入病例。现有新冠肺炎确诊病例84例,累计治愈出院病例78249例,累计死亡病例4634例。

31省区市新增2例新冠肺炎 新冠患者出院后如何快速恢复

目前我国疫情趋缓,新增人数较前段时间大幅减少,同时又大批新冠肺炎患者出院,虽然患者的病治愈了,但是身体完全恢复还需要一段时间,那么新冠患者出院后如何快速恢复?

新冠患者出院后如何快速恢复

1、健康的生活方式

患者刚出院,身体还虚弱,出院后需居家隔离,以免受其他病毒感染。同时要注意个人卫生,勤洗手、衣物消毒。每天室内要开窗通风,让空气流通。患者也要注意作息规律,切忌熬夜,如避免长时间看手机、电视,适当午休,保证充足的休息。

31省区市新增2例新冠肺炎 新冠患者出院后如何快速恢复

2、注意营养饮食

因为新冠患者治愈后的身体十分的虚弱,需要快速的补充体能。身体的中能够快速补充体能的物质是蛋白质营养物质。因此,患者可以多吃一些含蛋白质丰富的食物。如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸等食物,这些都有利于帮助患者快速恢复。同时,新鲜的蔬菜水果也不能少。

3、适当运动

当身体情况允许的话,患者要适当进行运动,如在室内多走动,做健身操等温和的运动。

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