全球累计确诊新冠肺炎逾507万 新冠肺炎患者康复期怎么吃

养生之道网导读:美国某大学发布的实时统计数据显示,截至北京时间5月22日6时左右,全球累计确诊新冠肺炎病例5075181例,累计死亡330981例。全球累计确诊新冠肺炎逾507万,新冠肺炎患者康复期怎么吃?

全球累计确诊新冠肺炎逾507万

美国某大学发布的实时统计数据显示,截至北京时间5月22日6时左右,全球累计确诊新冠肺炎病例5075181例,累计死亡330981例。

全球新冠肺炎疫情持续蔓延,美国专家最新估计,如果美国在3月能提前一周就开始实施保持社会距离措施,其新冠肺炎死亡人数将减少约3.6万人;意大利总理称疫情高峰已过,重启经济是更艰巨的任务;西班牙议会批准再次延长国家紧急状态;疫情下印度艰难推动复工复产;俄总理称该国疫情现已日趋稳定。

全球累计确诊新冠肺炎逾507万 新冠肺炎患者康复期怎么吃

新冠肺炎患者经过对症治疗康复出院后,对于日常的防护和生活护理也还是不可忽视的。大病初愈,饮食上要非常注意,及时补充营养提高免疫力是非常重要的。那么新冠肺炎患者康复期怎么吃呢?

新冠肺炎患者康复期怎么吃

对于新冠肺炎康复期患者,要优化日常饮食,实现食物品种多样化,增加免疫力。比如选择含益生菌的奶制品,同时注意粗细搭配、丰富主食,增加红薯、山药、紫薯等薯类食品摄入;烹调时多用橄榄油、亚麻籽油代替大豆油以控制油脂;并喝一些药食同源的药膳汤,如黄芪炖乳鸽汤、银耳莲子汤等替代普通的西红柿蛋花汤、紫菜汤。

全球累计确诊新冠肺炎逾507万 新冠肺炎患者康复期怎么吃

也有很多老年人在新冠肺炎康复期,因蛋白消化不好会出现胀肚等情况,可每天摄入10至20克左右乳清蛋白粉,达到补充蛋白质的目的。这10至20克并不是定量,康复期患者可根据自己身高体重调配。

除了日常饮食,还可补充增强免疫力的营养素。这些营养素包括来源于油、蛋、奶、大豆等食物的优质蛋白质,维生素和矿物质。另外,若康复期患者在接受治疗中使用了抗生素,影响胃肠道消化,有类似便秘、经常上厕所或排便不成形问题,最好根据自身情况,补充一些益生元或益生菌制剂。

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