专家称放开生育越早越好 如何正确备孕

养生之道网导读:人口专家、广东省人口发展研究院院长董玉整教授建议,放开生育越早越好。专家称放开生育越早越好,如何正确备孕?

专家称放开生育越早越好

近期以来,关于全面放开生育话题,持续引发热议。人口专家、广东省人口发展研究院院长董玉整教授预计,按照目前趋势,“十四五”期间的年出生人口就可能会跌破1000万大关。他建议,放开生育越早越好,但在生育政策调整的同时,更应该关注生育政策配套的完善。他认为越早实行自主生育就越好。

“现在,关键是要分析为什么有那么多人不想生这个问题。”董玉整说,“关键的问题是我们的生育、养育、教育、托育成本太高,在时间精力、经济等方面都顾不过来。与其说不想生,实际上是不敢生。在现在的年轻父母中,生育的意愿并没有很好地被释放出来,所以很大程度上还是生育政策的配套问题。”

专家称放开生育越早越好 如何正确备孕

“我们只有把生育、养育、教育、托育等人民群众所关心、所纠结的现实问题,一个一个的解决好,把我们的年轻父母从生育、养育、教育和托育等环节的压力中解放出来,这样的生育政策才能真正起到释放生育动能的作用。”董玉整说。

说到生育,除了政策等问题外,夫妻双方的身体状况等也是至关重要的。那么女性朋友要如何正确备孕呢?我们一起来了解一下。

如何正确备孕

备孕首先最需要做的事情就是体检,男性和女性都需要体检,检查身体情况,检查生殖系统,男性要检查精液的情况,好确定是否能怀孕。女性要详细的检查妇科,如果有妇科疾病的话,需要先治疗后怀孕,避免影响宝宝的健康。

专家称放开生育越早越好 如何正确备孕

备孕期间还需要注意培养良好的生活习惯,准爸爸和准妈妈都不能熬夜,男性要戒烟酒,不要吃药。女性备孕期间要注意不要久坐,多喝水,特别要注意的就是补充叶酸。另外,在有条件的情况下要多休息,不要太累,多去公园走走。还有就是双方都要多吃水果和蔬菜。

另外,备孕期间不能有频繁的性生活,而且要准备排卵试纸、早孕试纸和体温计,计算好排卵期,在排卵期同房可以增加受孕的几率。还要注意多运动,这样才能生产出优质的精子。

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