孕妇有不能吃的食物吗

养生之道网导读:孕期是一个很关键的时期,饮食上是要特别注意的,除了要保证自身和胎儿的营养供给以外,还不能损害到自身和胎儿的健康。那么孕妇有不能吃的食物吗?一起来看看。

孕妇有不能吃的食物吗

1、生的豆类及其豆制品

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者没有彻底煮熟的情况下会引起中毒。而生大豆中含有有毒的成分,如果引用未煮熟的豆浆,会引起食物中毒。

2、寒性的食物

孕期补身体是很有必要的,但是也不可以盲目进补。虽然鱼、肉可以吃,但是甲鱼是千万不能吃的。以外甲鱼性质寒凉,还具有活血化淤的功效,如果孕妇吃了甲鱼可能会导致流产等严重后果。此外,苦瓜、菠菜、黑木耳等食物也会导致子宫的收缩从而引起流产,因此也不宜食用。

孕妇有不能吃的食物吗

3、含咖啡因的食品

咖啡对人体的内分泌系统会产生一定的影响,会在一定程度上改变女性体内雌激素和孕激素的比值,从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外,咖啡因还会导致交感神经兴奋,使孕妇出现心跳加快,血压升高等症状,增加心脏的负担。

4、芦荟

孕期食用芦荟会引致腹痛、呕吐、便血、盆腔出血,甚至流产。而且芦荟本身含有毒素,中毒的剂量一般为9-15克,即使是吃少量的芦荟,也可能会影响胎儿的健康发育,因此孕妇是不能吃芦荟的。

孕妇有不能吃的食物吗

5、苋菜

孕妇在临产时宜食苋菜,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。因此,孕妇在足月临产时,最适宜吃苋菜。但要指出的是,因为苋菜有滑利之性,所以在妊娠早期是禁止吃的。《滇南本草》中说到,它能通血脉,逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出:苋,下血而又入血分,且善走。这说明,孕早期不宜吃苋菜,尤其是有流产征兆或有习惯性流产史的孕妇更忌。

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