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高铁司机发病晕倒 怎么预防过劳死

养生之道网导读:高铁司机发病晕倒引起很多人关注。现实生活中不止高铁司机甚至还有很多职业工作过度,严重可能会导致过劳死,所以我们应该珍惜我们的身体。下面就让我们一起来了解一下高铁司机发病晕倒是怎么一回事吧!

高铁司机发病晕倒 怎么预防过劳死

昨晚7时前后,北京西站16站台一高铁列车在发车前,驾驶员突然发病晕倒在驾驶操作台上。目击者称,急救人员和铁路工作人员将司机从车厢抬出放置在担架车上推出站台。在事发10多分钟后,列车正点驶出站台。

法晚记者经过多方核实后了解到,在该趟列车发车前,执行该列车任务的男性司机突然发病,晕倒在了驾驶操作台上。随即铁路部门采取应急预案,副驾驶员替代患病司机保证列车准点发车,患病司机被紧急送往医院。

怎么预防过劳死

1.生活要规律。无论多忙也该注意:按时吃饭,按时休息。同时也注意营养的摄入,提高身体的抵抗能力。

2.工作强度应与休息时长成正比。高强度的工作会使身体受损,相应的恢复时间也比较长。

3.学会主动休息。一根玄总绷着,早晚会断掉的,应注意主动休息,给身体一个恢复期,防止累计劳累出现意外。

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