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老人视力模糊的原因

发表时间:05-21 11:01:42

文章目录

一、老人视力模糊的原因
二、老人常患的几种眼病
三、老人护眼的妙招

老人视力模糊的原因

1、老人视力模糊的原因

***、白内障:白内障的发病率很高,已成为老年人致盲的首要疾病。但在晶状体混浊的初期,混浊常常位于晶状体周边,不会对视力造成影响。但当晶状体混浊达到瞳孔区时,就会产生明显的视力下降。

1.2、屈光不正:在日常的眼科门诊中,老年人屈光不正的病例中除了属于一般人群的屈光不正外,还有一部分可能与老年人屈光调节衰退有关。而老年近视的发生可能与晶状体核硬化或老年性白内障初发期晶状体膨胀导致屈光增强有关。

1.3、老年性黄斑变性:老年性黄斑变性是老年人视力减退的另一个常见原因。黄斑区是人眼视觉最为敏锐的地方,随着年龄的增长,人眼的黄斑区出现衰老和退变是引起老年性黄斑变性的重要因素,从而会引起老年人的视力下降,严重者会导致失明。

2、老人视力模糊吃什么好

大枣是一种营养非常丰富的水果,其中的维他命,氨基酸的含量都是非常高的,对保护视力,由其是视网膜具有很大的帮助。 枸杞含有丰富的胡萝卜素,本身就具有清肝明目之功效了,对于经常玩电子产品的人来说,日常可用枸杞泡水喝,不仅缓解用眼疲劳,同时还能减少辐射对身体的危害。 

胡萝卜中含有非常的胡萝卜素,葡萄糖,维生素A,可缓解眼疲劳。苹果梨桃子 肉类中以牛肉,羊肉,鸭肉,鸡肉,鱼肉动物内脏等都具有补肾益精血的作用。由其是羊肉和牛肉还具有平肝明目的功效。同时肉类食物中又富含丰富的蛋白质,而蛋白质本身又是又具有修补眼部所需要的营养素的作用。 

老年人们在生活中容易出现这样那样的问题,但是只要饮食控制好了就能有效的延缓病情,给治疗争取时间,同时配合身体锻炼能够取得不错的效果。

3、老人如何预防眼花

3.1、注意正确的阅读方法。眼距离书本30厘米以上。不要在车上或是灯光暗的地方看书,过度疲劳不要强行读书。

3.2、从暗处到阳光下眼睛要闭几分钟,防日光直射,看电视、电影不要过久。

3.3、多做眼部按摩和全身锻炼,增加血液循环对眼肌大有益处。

3.4、经常眨眼,能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动眼球。

3.5、每天一次盯住一个小目标远视片刻(最好是远处的绿色),不要斜视看物。

老人常患的几种眼病

1、老年性白内障:白内障简单地说就是晶状体混浊。老年性白内障多见于50岁以上,其患病原因与紫外线、全身疾病如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况有关。通常双眼发病,但两眼发病先后及程度不一。

患者一般自觉眼前有固定不变的黑点,呈渐进性,无痛性视力衰退,随着病情的加深,视物逐渐模糊,有多视和复视现象,近视度数加深,有的眼前有黑花乱舞的现象。

2、老年性黄斑变性:老年人因脉络膜血管硬化,影响黄斑部的血液供应,使黄斑区的视细胞和色素上皮细胞退化,因为黄斑区是视觉最敏锐的部位,因而患者可感到明显的视力减退和眼前出现固定的黑影。

3、糖尿病视网膜病变:在早期,病人有程度不等的视力下降,时轻时重,反复变化,后期视力障碍逐渐加重,直至失明。

老人护眼的妙招

1、穴位按压法。每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

2、定时远眺法。每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。

3、冷水洗眼法。每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

4、热敷护眼法。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。

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