怎样改善老人的固执心理

养生之道网导读:怎样改善老人的固执心理?固执,是一种特殊的心理表现。其主要特征:自满自信、思维刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情绪冲动异常等。怎样改善老人的固执心理?

文章目录

一、怎样改善老人的固执心理
二、老年人心理变异的类型
三、老年人心理变年轻的方法有哪些

怎样改善老人的固执心理

1、怎样改善老人的固执心理

首先是老年人自己应深刻认识固执性格之害, 注重自我调适,陶冶情操,克服虚荣、孤僻、自傲等缺点,控制自己的情绪冲动,寻找更多的生活乐趣,养成接受新鲜事物的良好习惯;有严重心理障碍者,可去医院治疗。其次是作为家庭后辈的儿孙们,应注重精神赡养,对老年人多加体谅、热情和关怀,使之安度晚年。

怎样改善老人的固执心理

2、导致老年人固执的原因有哪些

是接受新鲜事物较少,大脑缺少应有的刺激,因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退,脑细胞缺乏活力,大脑退化速度加快,思维能力下降,逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状;老年人与周围环境格格不入。多种关系欠融洽,甚至处于脱节和紧张状态,自然而然地变成了在实际生活中“不受欢迎的人”;老年人因其虚荣心和自尊心的驱使,很自然地与社会疏远了,离群索居,难免产生一种寂寞感、孤独感和失落感;与家庭不和,与老伴分离,与后辈形成“代沟”,因而关系紧张,感情淡薄。

怎样改善老人的固执心理

3、老年抑心理不健康的危害有哪些

3.1、死亡率高

老年人抑郁症老年抑郁症与青年人患抑郁症有很大不同,因此老年抑郁症不易被发现,一旦被发现的时候,症状已经非常严重,甚至很多老人已经有了轻生等想法。可见,老年抑郁症危害的严重性。

3.2、女性发病比率男性高

鉴于老年妇女罹患抑郁症的比例可达百分之二十五,比老年男性高出许多,专家们重申,老年妇女防治抑郁症更为重要。而女性之所以易患抑郁症,原因是其一生中影响激素分泌的“非常时期”较男性多得多,如哺乳期、怀孕期、绝经期等等。而绝经期妇女一旦患有更年期综合征,则绝大多数会出现程度不等的抑郁症状。

老年人心理变异的类型

老年人心理变异主要包括以下几种类型:即安详型、拘谨型、麻木型和飞扬跋扈型。此外,还有一种叫幼稚型,出现幼稚型心理变异的老年人,在思想和行动上都像一个小孩子,即人们通常所说的“老小孩”。老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素,同时也很容易导致老年性精神疾病。另外,出现心理变异的老年人,在待人处事的过程中往往会采取一些过激的行为,造成一些不必要的麻烦。首先学会自我宽慰衰老是人生的必由之路,老年人在体力和智力方面不能与青年人相比,在思想认识上也可能不合时代潮流,这是不容逃避的客观现实。在这种情况下,老年人要学会自我宽解和自我安慰,切莫因为衰老而产生自卑、自弃的情绪。同时,老年人还应该尽量保持平和的心境,不勉强自己做一些力不从心的事情,遇事也要三思而后行,切莫心急烦躁跟自己过意不去。

老年人心理变年轻的方法有哪些

1、增加活力

经常看看优秀少儿节目,能横扫老年人的暮气,增加活力。

2、生智开慧

与孙辈共同看少儿节目是很有趣的一项活动。有时,小孙孙提出的问题,需要自己读书看报,生智开慧才能回答。这样就可促使老人不断学习,扩大知识面,使生活更加充实。

怎样改善老人的固执心理

3、唤起童心

轻松愉快的少儿文艺晚会,生动活泼的动画片,能唤起老人的童心,回忆起儿时纪念性的往事,不仅使自己精神振奋。还可以借此向后辈们进行人生观教育。

4、寄托希望

从少儿节目中;:经常能看到天真活泼、有朝气和想象力的下一代。使老年人感到过去艰苦奋斗,努力开创的事业,如今有了接班人,未来有了寄托,从而充满希望,更加促使自己关心、教育下一代,为国家培养建设人才。

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