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老人骨质增生怎么治疗

文章目录

一、老人骨质增生怎么治疗
二、老人预防骨质增生的措施
三、老人骨质增生注意哪些事项

老人骨质增生怎么治疗

1、老人骨质增生怎么治疗

1.1、按摩:按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛用作。

1.2、手术治疗:手术治疗不是骨质增生的首选疗法,但是对治疗骨质增生有一定的作用。

1.3、牵引:牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。

2、老人骨质增生的危害都有什么

2.1、腰椎僵直:主要是因为随着骨刺的逐渐的增大,会使脊椎骨之间的活动度减少甚至僵直,在这种情况下就会增加邻近的脊椎骨之间的活动度,使其椎间盘及椎骨间关节退变程度加重。

2.2、腰神经受压:腰椎椎体后缘的骨刺,连同膨出的椎间盘的纤维环、后纵韧带和创伤反应所引起的水肿或者纤维化组织,在椎间盘的节段平面形成一个向后方或侧后方突出的混合物,结合后方肥厚的黄韧带,可以对局部的腰神经根形成直接的刺激压迫。

2.3、腰椎管狭窄症:在腰椎,椎体前缘的骨刺一般也不容易导致什么症状;关节突关节的骨刺、结合黄韧带肥厚、椎间盘突出,以及椎体之间的不稳定,可以导致腰椎管狭窄症的症状,严重者甚至可以出现腰椎的退变性滑脱。

3、老人骨质增生的原因有哪些

1、不良姿势:不良姿势是造成疾病的一个最主要因素。头颈部长期处于单一姿势位置,喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、等不好习惯都是造成骨质增生的原因。

2、颈部外伤:人们往往对外伤不重视。常因为颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等引起颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤就诱发症状的产生。

3、颈椎退行性改变:随着人们年龄阶段的不同,颈椎及椎间盘就发生不同的改变,疾病在颈椎体发生退行性改变的同时,椎间盘也相应发生改变。

4、像颈椎结构发育不良:颈椎结构如先天性小椎管、颈椎退变等是一些诱发颈椎疾病发病的因素。

5、风寒潮湿:受外界环境的影响,风寒潮湿可以降低机体对疼痛的耐受力,使肌肉痉挛、小血管收缩、软组织血循环障碍,继而产生无菌性炎症。

老人预防骨质增生的措施

1、减轻体重

体重过重会加重脊柱和关节的负担,是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

2、避免长期剧烈运动

运动时时间过长、运动量过大甚至运动损伤是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

3、适当进行体育锻炼

虽然剧烈运动是引发骨质增生的原因之一,但是并不是说就不能活动。恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压‘才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。

老人骨质增生注意哪些事项

1、有合理的生活和工作方式:平时少量多次饮用牛奶,多晒太阳,必要时补充钙剂,中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳,可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。

2、避免机械性损伤:避免对受累关节的过度负荷,肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。

3、选择适当的鞋:老年人最好穿松软带后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜,老年人的鞋底还要稍大一些,必须有防滑波纹,以免摔倒。

4、保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状,髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足1%。

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