如何解决空巢老人心理问题

养生之道网导语:近年来,由于不少年轻人都到外地工作了,家里也只留下老人,对他们也缺乏关心,其实这样是很容易引发他们的心理问题的。如何解决空巢老人心理问题?下面就由小编来为您介绍如何解决空巢老人心理问题。

如何解决空巢老人心理问题

“空巢老人”,一般是指子女离家后的中老年人。随着社会老龄化程度的加深,空巢老人越来越多,已经成为一个不容忽视的社会问题。随着我国经济的发展,老龄化问题日益突出,其中“空巢老人”现象尤其引人关注。

空巢老人是指没有子女照顾、单居或夫妻双居的老人,分为三种情况:一是无儿无女无老伴的孤寡老人,另一种是有子女但与其分开单住的老人,还有一种就是儿女远在外地,不得已寂守空巢的老人。

如何解决空巢老人心理问题?

当在一起生活的子女因为求学、工作、结婚等原因离开家的时候,就容易引发独守在家的“空巢”老人一系列的心理失调的症状。引发这种心理失调症状的原因有很多方面,可能是子女离开后精神上感到寂寞,也可能是由于生活上的一些不方便,或者是由于生理上的不舒服引起的。解决空巢老人的心理问题,应该从这三方面着手。

1、社区设置服务点解决看病难

社区可以成立一些社区健康服务中心,解决空巢老人看病难的问题。在社区临近建立空巢老人联络人,联络人一般可以是空巢长者的邻居、近亲等。一旦空巢老人出现身体不舒服的情况,由联络人负责陪伴老人去看病,观察老人的身体情况,一旦发现老人有异常就会联系社区居委会。

2、邻里互助解决生活难

空巢老人生活孤单,有些事情需要自己解决,比如买菜、煮饭、清洁等各种生活琐事。有些老人行动上有所不便,有些事情无法自己完成。这时可以由一些临近的住户提供一些精力,帮助空巢老人解决生活上的不便之处。

3、社区举行活动弥补空巢老人心理空虚

针对空巢老人提供各种趣味活动,以满足他们的精神文化生活。比如开展一些老年人围棋班、老年人电脑班、老年人舞蹈班等兴趣课堂,吸引老人参加。让老人在参加课堂的过程中通过与他人交流来缓解心里的空虚,排解精神上的寂寞。在课堂上教授老人知识时,要注意老人的记忆力不好,对待这种情况是要耐心细心的反复教导,以免伤害老人的自尊心。

4、子女多加关爱,尽量不让老人空巢

孝顺是中华民族的传统美德。子女们应该多花点时间,关心自家老人的生理和心理情况,尽量不要让老人“被空巢”。

老来难,老来难,少年莫把老人嫌。杜牧的一首《老来难》,诉尽年老之苦。每个人都会有年老不济的时候,对老人还是要多多付出一些关爱。

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