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空巢老人的心理状况

发表时间:10-28 15:41:37

养生之道网导读:现在,由于子女外出工作等原因,空巢老人越来越多。那么,空巢老人的心理状况是怎样的呢?下面小编就给大家讲讲空巢老人的心理状况。

一、什么是空巢老人

“空巢老人”,是指子女离家后的中老年人。一般而言,学者们认为空巢家庭是指子女不在身边,只有两位老人的家庭。也有的学者将空巢家庭分为三类:一是本身就无子女的老人,二是子女不在身边的家庭,三是子女在身边却疏于联系的家庭。

二、空巢老人的心理状况

空巢老人容易出现以下几种心理问题。

1、空巢综合征

老年人空巢综合征多发生于子女成年离开家庭之后独自生活的老人,该症状在精神疾病分类中属于“适应障碍”的一种。“空巢老人”往往身体状况差、患病率高、行为不便,而由于缺乏子女关爱,更容易使得这些老人大多生活无趣,行为退缩,对自己的存在价值表示怀疑,常陷入无欲无望、无趣无助的状态,情况严重的还容易引发老年痴呆症。

2、抑郁

抑郁性情感障碍在老年人中表现尤为突出,严重影响了老年人的生活质量。老年人年龄越大,对被照顾的要求就越高,而“空巢老人”的子女不在身边,最基本的需求得不到满足,就更容易形成抑郁。

3、焦虑

焦虑是一种害怕出现不良后果的复杂情绪状态。调查发现,社区老人,尤其是“空巢老人”的焦虑患病率非常高,***的空巢老人存在焦虑症状,并且“空巢老人”的焦虑发生率高于抑郁发生率。老年人的焦虑往往又会发展为抑郁或二者混合状态,进一步损害老人的身心健康。

4、孤独

有研究发现,“空巢老人”面临的最大问题是情感问题,而情感则主要是孤独感。子女常年不在身边,让老人产生孤独、被遗弃的心理。有的老人老伴病逝,时间一长容易产生“与世隔绝”、“孤独无援”的心境。

三、如何解决空巢老人心理问题

空巢老人容易出现那么多的心理问题,那么,我们该怎样解决这些心理问题,老人自己还有他们的家人都要怎么做呢?

1、老人应多参加社会活动

老人自己应多参加一些力所能及的社会活动,发挥余热。多培养一些兴趣爱好,使生活丰富多彩;扩大自己的交往圈子、勇于寻求帮助。老年人要多学习,大到时事政治,小到养生保健知识,从对一门技术的兴趣爱好逐渐向专业发展,增长老年人知识储备,锻炼动手能力。

2、子女要多探望

子女应该担负起赡养责任,特别是精神方面,空巢老人大多缺乏的是精神慰藉。平时要多关心老人,常陪老人说话也是一种孝顺。即便是无法常回家看看,至少应该隔三差五就打电话回家问候家中父母,而这样简单的关心,就能够满足老年人的精神需求。

以上就是小编为大家介绍的空巢老人的心理状况。如果家里有空巢老人,要记得常回家看看。

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