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哪些中药可以减肥 中药减肥秘方

市场上的减肥药各种各样,但是不少用过的人反映,吃了减肥药后老想上厕所,晚上兴奋不想睡觉,有头痛,心悸,口干等副作用,相比较而言,中药减肥就好多了。那么哪些中药可以减肥?下面就为您介绍一些中药减肥秘方。

减肥药的副作用

1、利尿剂:利用脱水来使体重暂时下降,而有减少脂肪的假象,不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、虚弱等引发肾功能损伤的问题。

2、泻药:有腹泻的情形发生,会降低食欲,只要停止服用体重会回升,经常使用除了会损伤肠胃道的功能,也会发生肠子松弛、贫血的问题。

3、膨胀剂:以精制蛋白质为主,能使胃肠饱胀,不想吃东西,但是容易导致维生素及营养素的缺乏,造成营养不良。尤其当超量使用时,是会血管壁增厚,造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。

哪些中药可以减肥?

哪些中药可以减肥 中药减肥秘方

决明子:具有清肝明目、润肠通便的作用。决明子茶能减肥降脂,适用于肥胖症、便秘等。

车前子:有利水、清肺、明目、祛痰的作用。主治小便不利,淋浊带下,血淋尿血,水肿膨胀,黄疸,暑湿泻痢,目赤障翳,痰热咳嗽。

陈皮:可以通肠道、解热。陈皮主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆。痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕。水肿,小便不利,大便秘结。乳痈疥癣,中鱼蟹毒、酒毒。

何首乌:益血、润肠通便、并解毒。何首乌经炮制后,可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,有降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

枳壳:有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

海带结:钾占了海带的三分之一的营养,钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质,可以帮助平衡身体内的钠,如果身体内的钾太少,造成身体内的钠钾平衡失调,多余的钠会把水分流住,造成细胞水肿,使得体重下不来浮肉更明显。但是如果钾离子身体摄取量足够,钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢,并消除水肿及改善浮肉修饰曲线。

枸杞:枸杞能够起到滋阴补肾的作用,不仅减肥功效显着,而且还能起到养颜美容的作用。

菊花:具有健脾,清热,降脂的功效,适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖等。

金银花:金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇,增强记忆,延缓衰老,改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,润肤祛斑。

中药减肥秘方

配方1:桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。


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