3、鸡蛋护手。鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱、美白。 4、牛奶或酸奶护手。喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。 5、当劳累了一天的双手疲惫不堪时,自己给自己按摩一下手部,可舒缓不适,减轻手部疲劳。具体方法如下: ①洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手。 ②右手给左手按摩:用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩。 ③将右手拇指与食指分置左手手指两侧,由左手指尖向手掌轻滑,至根部稍用力按压。 ④以右手拇指与食指夹住左手手指,由指根拉向指尖,以轻滑般的方式放开。把左手摊平,以右手的手掌,在左手手背上来回呈圆形揉搓。 ⑤左手给右手按摩。步骤如上。 ⑥按摩后抹上保湿或滋养手膜,裹上保鲜膜,包上一条热毛巾,再用一条干毛巾覆盖(若没有时间,此节可省略)。 ⑦约10分钟后用温水洗净双手,取适量护手霜,均匀涂于双手。 手指关节粗怎么变细,看了以上养生之道网的介绍,你知道了吗? |