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时尚潮妈热衷“亲子瑜伽”

发表时间:04-26 01:18:33

小猫式、蝴蝶式、摇木马式、火烈鸟式……每个周末,8岁的魏凌霄放学后都要到瑜伽馆玩一阵,跟着老师练几招瑜伽。眼下,沪上不少瑜伽馆和早教中心推出儿童瑜伽或者亲子瑜伽,受到时尚潮妈们的热捧。不少妈妈自己练瑜伽的同时,顺带捎上孩子,并希望借此锻炼孩子的体质、体形、注意力。医学专家表示,并非每个孩子适合练瑜伽,一些成人动作也不一定适合儿童,而且如果教授方法不当,可能引起受伤。

成人瑜伽动作不适合儿童

8岁女孩瑜伽“练龄”已5年

教科院实验小学二年级女孩魏凌霄今年8岁,这个还略带着婴儿肥的可爱女孩是同学和老师眼中的瑜伽小能人。由于爸爸妈妈都是瑜伽老师,魏凌霄还没进幼儿园前就在瑜伽教室里玩耍,3岁起她就跟着叔叔阿姨“拗造型”。到了后来,她又和爸爸妈妈练起了亲子瑜伽。5年多来,小凌霄每周五放学后,到爸妈的瑜伽馆“蹭课”。说起瑜伽带给小凌霄的好处,她的妈妈壮小姐说,女儿的体育成绩很好,扔沙包、跑步、跳远一般都能超

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