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什么时候训练宝宝坐

发表时间:09-07 15:01:22

文章目录

一、什么时候训练宝宝坐
二、宝宝太早学坐的坏处
三、宝宝学坐应具备的条件

什么时候训练宝宝坐

1、什么时候训练宝宝坐

正常宝宝出生后4个月,在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时能抱坐于大人膝盖之上,如独立坐着,身体会向前倾,须用手支撑;大约7个月时,才能独立地坐一会儿。如果发现宝宝到了6个月尚不会靠坐,8个月不会独坐,应及时带孩子去医院检查。

2、训练宝宝学会坐的方法

拉坐练习

让宝宝仰卧在床上,妈妈跟宝宝相对而坐。妈妈伸出双手,让宝宝握住拇指,然后母亲轻轻握住宝宝的小手,手掌向内,与宝宝的肩同宽。然后轻轻向前拉起。若宝宝无屈肘用力的行为,那么停止练习,先进行俯卧练习以锻炼宝宝背部、颈部肌肉以及手臂力量。若宝宝屈肘试图坐起,妈妈可以先尝试使宝宝的头和肩部先离开床面,保持姿势5-6秒,然后躺下,再重复2-3次。这是一个循序渐进的过程,不可急躁。

靠坐练习

将宝宝拉起之后,在宝宝背部垫上两个枕头或者被子,使宝宝能独自坐立。然后用玩具等吸引他多坐一会,以锻炼坐立能力。几次之后在等宝宝坐稳了,拿掉枕头或被子,直到宝宝能做到独坐为止。这种练习每日1-2次,每次2-3分钟。练习之后可以让宝宝平躺在床上,轻轻推动宝宝的身体,让其来回翻滚以舒缓筋骨,减轻疲劳。也可用手抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,使其身心愉快。

3、宝宝学坐要注意什么

在宝宝学坐的时候,你要特别注意守在他身旁,以防他突然摔倒,或者在他一时兴起想炫耀一下自己新学到的本领时,你都要时刻留意他的安全!

需要提醒你的是,如果你的宝宝大约6个月左右时抬头还不稳,并且也没有开始学着用胳膊支撑身体,那么下次带宝宝去医院做体检时,你应该把这个情况告诉医生。宝宝的动作技能发育有早有晚,但对头部的控制是他学习其他技能的基本前提条件,而坐又是爬、站、走路的关键因素。

如果你的宝宝是早产,请记住,早产儿学会坐和到达其他发育里程碑的时间可能会比同龄的孩子慢一些。

宝宝太早学坐的坏处

“宝宝会坐了!”对于宝宝的每一点进步,新爸爸新妈妈都惊喜不已。宝宝会坐当然也是一件令人高兴的事。不过,过早让宝宝坐、坐的时间过长,有可能会伤害到宝宝的脊柱。

因为宝宝的骨骼硬度小,韧性大,容易弯曲变形。而且宝宝体内起固定骨关节作用的韧带、肌肉还比较薄弱,尤其是有佝偻病的宝宝。如果让宝宝学坐得过早、坐的时间过长,无形中就增加了脊柱的压力,很容易引起脊柱侧弯或驼背。因此,要让宝宝按照正常的生长发育规律发展,而不是越早越好。要鼓励宝宝练习爬行,使全身,尤其是四肢的肌肉得到锻炼。

宝宝学坐应具备的条件

有想坐的感觉:孩子天生即会“努力”去做任何事情,自己有能力去控制身体内部的各种技能。那样,我们常看到一个孩子跌倒后爬起来,起来后努力坐下,努力爬行直到成功。父母看到孩子在努力尝试时,应为他鼓气并提供机会让他去努力从事他想做的事,父母可以提供安全和卫生的场地给孩子,以便当孩子跌倒后不会碰伤。

身体必须协调一致:当小孩能控制脑、头和背肌时,坐下时才不必靠任何支撑物。上述的能力会随小孩的年龄逐渐形成。自第一星期、第一个月开始,小孩便从睡中抬头向左转和向右转。当小孩仰卧时,大人伸手让小孩抓后,小孩会绷紧身子。大人把小孩抱起来后他可以靠在小椅子上坐下。

身体必须平衡:小孩如果身体能保持平衡,坐时也能保持平衡。这样他自己就能坐下无须靠谁了,此技能需同时借助于身体和神经系统。小孩如果有机会锻炼,其身体和神经系统就会加强。就避免小孩一直由父母或扶养人抱着即会失去锻炼的机会。锻炼的方式就是通过游戏,诸如让小孩坐着玩摇晃物,或让其伸手取物,用工具敲打地面,摇动玩物或者由大人举起玩物让小孩伸展肌体去取,这样,小孩的身体就会逐渐得到平衡。不过父母必须注意,当小孩趴倒、仰面跌倒时,切不要让他撞到地面,因为小孩可能心有余悸,不敢再坐着玩耍。

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