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国庆节健康旅游与应急指南

发表时间:09-29 18:15:41

  国庆旅游健康指南必带药品

国庆在即,不少人已经在筹划着旅游了,小编提醒你别忘了备一些常用药物在包里哦,以下是旅游要注意的事项以及需备用的一些药物,希望可以帮到你。

  十滴水:对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。

  索密痛:具有解热、止痛、消炎功能,可用于发热、头痛或其它一般性疼痛,如牙痛等。

  扑尔敏:能消除各种过敏症状,并有镇静及止吐作用,不但可用于各种过敏性疾病,荨麻诊、过敏性皮炎、虫咬皮炎,过敏性皮炎,还可用于晕车、晕船等。

  保和丸:本药消食积和脾胃,对于饮食停滞引起的胸膈痞满,胀气吞酸,不思饮食有较好疗效。

  紫药水:常用的消毒、杀菌的防腐剂,还有收敛、干燥创面的作用,可用于皮肤粘膜的感染。

  碘酒:良好的外用杀菌消毒剂,一般皮肤红肿,毒虫咬伤,皮肤消毒皆可用之。

  绷带:一切外伤可来包扎、止血和固定。

上述药物体积小,携带方便,于外出旅游大有益处。

  国庆旅游保健注意什么?

秋天出门游玩小心患过敏症秋季由于气候变化大,在旅游中容易犯病。医学上称“气象过敏症”。 临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁,个别的人可出现腹泻、发热、关节痛等。

据统计,老年人由于体质相对较弱,大约有50%以上的人会患气象过敏。

  预防方法:

一是外出前注意收听天气预报,根据天气变化合理添减衣物,以防气候的骤然变化诱发疾病。

二是老年人,在过热或过冷的天气不要出去旅游,患有心血管者不要去西藏高原,风湿病患者不要到森林中去旅游,以防加重病情。

三是旅游途中备一些药品,以据自己身体健康来适当备些。

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