养生之道网导读:都市生活的另一“贡献”是让人变得疲惫不堪。现代人不必再理会“锄禾日当午”的辛劳,但却丝毫没有变得轻松。 没完没了的会议,处理不完的公案,应接不暇的应酬,让您的神经总是不能放松。而且时不时地受点气,受点委屈,使人真正感受到什么叫做“身心皆疲”。长此以往,人的身心健康将会受到严重的打击。为了解除这种危机,向您推荐莱美运动体系中的一个运动项目——有氧格斗。 它结合了拳击、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏击以及武术等项目的技术动作,配以强劲的音乐,寓健身于娱乐之中。 |
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