中华武术_运动养生

太极拳怎么练习

太极拳怎么练习？太极拳可以说是一项历史非常悠久的运动项目了，自古以来就有不少着名的人士因练习太极拳而健康长寿。下面一起来看看太极拳...

2018-05-18 09:00
击剑的动作要领

击剑的动作要领有哪些？击剑运动越来越普及，很多家长都愿意让孩子学击剑，也有越来越多的成年人愿意尝试学习击剑，那么我们就要来了解并学...

2018-05-17 20:00
空手道的招式有哪些

空手道的招式有哪些？空手道已不再单单是一种武术的精髓，渐渐融入了大众的生活中成了时尚健身方式。深受家长、女性朋友们的喜爱。一起来学...

2018-05-16 20:00
怎么练习太极拳

怎么练习太极拳？太极拳是朋友们很熟悉的一种拳术，是我国珍贵的武术宝藏，现在也有很多的朋友希望可以通过练习太极拳来达到健身的目的。那...

2018-05-16 17:00
小孩适合练什么武术

小孩适合练什么武术？小孩练习武术不仅可以防身，还可以强壮体格。那么，今天养生之道网为你介绍小孩适合练什么武术。感兴趣不妨看看下文。...

2018-05-15 17:00
脑出血可以练太极拳吗

脑出血可以练太极拳吗？很多中国老人都会打太极拳，太极拳是养生长寿的一种方法，它能保持肌肉弹性，保持关节的灵活，那么，脑出血可以练太...

2018-05-15 15:00
哪种太极拳最好

哪种太极拳最好？现如今太极练法五花八门，多种多样，联系太极拳不仅能强身健体还能放松心情，下面小编就来详细地介绍下哪种太极拳最好？...

2018-05-14 15:00
跆拳道的腰带怎么系

你知道跆拳道的腰带怎么系吗？跆拳道是一种武术，我们都知道在练习跆拳道的时候，他们身上都系有腰带，那么你知道跆拳道的腰带怎么系吗？由...

2018-05-11 20:00
太极拳技术要求

太极拳技术要求是什么？太极拳是我们传统的一种运动，想要练习太极拳就一定要了解太极拳的基础要求，才能更好地掌握太极拳，那太极拳技术要...

2018-05-10 20:00
太极拳分几种

太极拳分几种？这个问题应该能问倒不少太极拳练习者。太极拳是我国老百姓都熟知的一项运动，但很多人是因为跟风才练的，对太极拳并不了解。...

2018-05-08 17:00
五禽戏的健身功效

五禽戏的健身功效有哪些？五禽戏是一种历史悠久的健身形式，是由华佗开发的一种有利于身心健康的运动。那么五禽戏的健身功效有哪些呢？下面...

2018-05-05 15:00
怎么最快练会咏春拳

怎么最快练会咏春拳？咏春拳是一种历史悠久的武术，可以说是我国瑰丽的武术珍宝之一，很多朋友都想通过自学来尝试这一门功夫。那么怎么最快...

2018-05-03 20:00
太极拳能减肥吗

太极拳能减肥吗？大家都知道平时能坚持锻炼都能达到减肥瘦身目的，但练习太极这种孕妇是否能减肥是大家所关心问题。那么，太极拳能减肥吗？...

2018-05-03 15:00
太极拳健身哪种好

太极拳健身哪种好？太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。哪...

2018-05-03 11:00
儿童哮喘可以练太极拳吗

儿童哮喘可以练太极拳吗？太极拳是一种非常适合养生的拳法，长时间坚持锻炼，对我们的身心都是有好处的，所以很多儿童从小锻炼太极拳，那么...

2018-05-03 09:00
练太极拳能治哮喘吗

练太极拳能治哮喘吗？不管上年轻人还是老年人，都喜欢练太极拳，练太极拳可以治疗很多疾病，那么练太极拳能治哮喘吗？现在小编就来告诉大家...

2018-05-03 09:00
武术适合什么人练

你知道武术适合什么人练吗？中华武术博大精深，要想学好武术是一定要下一番苦功夫的，但并不是所有人都适合练武术，那么你知道武术适合什么...

2018-05-02 17:00
咏春拳内功怎么练

咏春拳内功怎么练？随着武术的普及和电影的宣传，越来越多的人喜欢上了咏春拳，很多人想先练习咏春的内功，那么，咏春拳内功怎么练？现在小...

2018-05-02 09:00
格斗的基本功

格斗的基本功有哪些？格斗在当今社会，越来越被人们所喜爱。但是，要练好，却不是一件轻松的事。凡事都要从基本功学起。我们现在就来看看格...

2018-05-01 11:00
咏春拳怎么练速度

咏春拳怎么练速度？咏春拳是一种积极正当的防卫拳术，经常练习对于身体有修身健体的作用，对于咏春相信很多人都很好奇，那咏春拳怎么练速度...

2018-04-30 17:00

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