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柠檬茶的做法

养生之道网导读:柠檬茶的做法有哪些?柠檬清香怡人,又有丰富的维C,是很好的食材。用柠檬做成茶饮用更是沁人心脾,炎热的夏天来一杯酸甜的柠檬茶最享受了。那么,柠檬茶怎么做呢?下面介绍多个柠檬的做法,看看吧。

一、柠檬茶的做法:

1、蜂蜜柠檬茶

准备1个柠檬以及500ml的蜂蜜。先将蜂蜜用水打湿,表面抹上一层食盐,然后轻轻摩擦片刻,这样能清洗感觉蜂蜜的表皮,最后用水洗净并且切去柠檬的两头。接着将柠檬切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖后放入冰箱中冷藏5~7天即可饮用。

2、冰糖柠檬茶

柠檬1片,冰糖10克,红茶包1个。将红茶包放入杯中,加入200毫升沸水冲泡。再加盖闷约3分钟备用。将柠檬片放入杯中,再加入冰糖调匀即可。

3、港式柠檬茶

柠檬半个,蜂蜜适量, 红茶包3至4个。把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!

柠檬茶的做法

4、玫瑰花柠檬茶

先准备好干玫瑰花、柠檬以及蜂蜜。将玫瑰花用水冲一下后沥干水分,然后将柠檬切成薄片。接着将洗好的玫瑰花放入在茶壶内,再倒入1000ml的开水,并且盖上茶壶盖焖3分钟左右,再放入柠檬片,盖上盖后继续焖2分钟。最后,可根据自己的喜好添加适量的蜂蜜。

5、青桔柠檬茶

准备青金桔、绿茶、柠檬、薄荷、冰糖、蜂蜜适量。青金桔两头切去,对半切,留几个整个的;泡一壶绿茶,也可以直接用绿茶包。泡好的绿茶,放适量冰糖煮开再次,冰糖化开即可,水壶里倒入新鲜的柠檬汁,挤入3-4个青金桔汁,放入青金桔,整个的或者对半切开的都可以。煮好的冰糖绿茶,倒入水壶中即可,喜欢的话可以放少许薄荷叶,还可以加点蜂蜜。

二、柠檬茶怎样喝比较好?

夏天喝柠檬茶的效果最好,柠檬茶宜在饭后1小时后喝,如果是晚上喝的话,可以配上少许的蜂蜜,但是不宜过晚饮用。如果是有胃病,或者是胃不舒服的话,建议早上尽量不要喝柠檬茶,因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。

所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝,如果一定要喝的话,那么应该冲泡得淡一些。还应该注意,不宜空腹喝柠檬茶哦。

以上介绍的几个柠檬茶的做法,你学到了吗?


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