口腔溃疡吃什么水果

养生之道网导读:口腔溃疡吃什么水果?口腔溃疡是常见的口腔疾病,得了口腔溃疡后会吞咽困难,十分难受。此时不妨吃些水果来缓解症状,水果水分充足,又富含多种维生素,对溃疡愈合有帮助。那么,口腔溃疡吃什么水果好呢?看看下文的推荐吧。

一、口腔溃疡吃什么水果?

1、青苹果

别看青苹果颜色青涩,味道酸爽,但是论起维生素的含量,青苹果确是完爆很多水果。酸爽的味道,更能促进我们唾液的分泌,对口腔溃疡引起的嘴巴干涩发苦有很好的疗效。将青苹果片加上几粒冰块和冰糖泡水喝,不仅清凉解暑,更是治疗口腔溃疡的佳品。

2、雪梨

雪梨肉脆汁多,并且含有丰富的维生素B族,可以帮助口腔内的溃疡快速愈合。而且雪梨还是一种很棒的败火的食物,适量食用有清热解毒、生津降火等功效,做成冰糖雪梨也很不错。

3、西瓜

西瓜柔软多汁,将其含在嘴里,里面富含的维生素C和胡萝卜素都有利于口腔的溃疡愈合。但是要注意的是,西瓜虽然对口腔溃疡有一定的治疗效果,但是也不推荐多吃,因为吃多了反而会容易上火,加重病情。

口腔溃疡吃什么水果

4、柿子

柿子也能有效治疗口腔溃疡。尤其是柿霜,从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

5、桃、杏

桃子富含维生素B等多种维生素,对于治疗口腔溃疡有较好的作用,也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。这些都是口腔溃疡的饮食治疗方法。

提醒:口腔溃疡患者首先一定要保持口腔卫生,注意勤刷牙、漱口。在饮食方面,不要只是一味的根据自己的喜好选择食物,一定要多吃蔬菜、水果。不要吃过辣、过烫等食物。这样会有利于疾病的恢复。

二、为什么水果吃多了会口腔溃疡?

有的患者得了口腔溃疡,为了“降火”而吃了一些寒凉水果、生冷蔬菜后,不仅没有缓解口腔溃疡,反而加重了症状,或者原本没有口腔溃疡反而发作了。其实,得了口腔溃疡,并不一定是一般人认为的“上火”,而是由于脾胃阳虚引起的阴火证。

出现此类症状的患者,往往由于劳顿疲倦、饮食内伤等,造成脾胃虚弱气血阴阳不足、脏腑功能失调、阳气浮动、气火失调等,此时再服用清凉水果及蔬菜,更伤及脾胃阳气,继而加重了口腔溃疡。

因此,在遇到口腔溃疡时,应首先辨别其病因,看是由于“实热”引起的,还是脾胃阳虚引起的。遇到阴火证,如果一味地食用寒凉水果、蔬菜,或者饮用凉茶,则会加重脾胃阳虚,适得其反,此时应采用中医的甘温除热法治疗。

因此,患者遇到类似情况,毋盲目服用寒凉食物,应寻求中医师帮助,辨证论治,以免延误治疗。

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