小儿吃什么止咳化痰

养生之道网导读:小儿吃什么止咳化痰?不少父母对宝宝咳嗽都很头疼,而宝宝咳嗽我们一般都选择食疗方法。那么小儿吃什么止咳化痰?下面养生之道网为您介绍。

小儿止咳化痰的食物

1、鸭梨

中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃,这样可去掉其湿去,保证其营养功效。

小儿吃什么止咳化痰

2、白萝卜

民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗,其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰,但是可减少感冒引起的各种不适感。

3、荸荠

中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效,特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。

4、白木耳

白木耳性平,具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。

5、杏仁

杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒,因此不建议给孩子食用。

小儿止咳化痰喝什么粥

1、麦门冬粥

用麦门冬20~30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

2、菊花粥

菊花50克煎汤,再与粳米100克同煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

3、胡萝卜粥

胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。

4、蔗浆粥

新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,以粳米50克煮粥,熟后兑入蔗汁50毫升,再煮沸一次,调匀即可食用。

5、 银耳粥

银耳10克,发泡后加入大米100~150克淘净同煮,加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱失眠多梦等症。

小儿止咳化痰喝什么汤

1、无花果南北杏汤

所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后,放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用,而北杏具有止咳化痰的功效,加以南杏的润肺止咳,是非常适合在秋冬季节咳嗽的小朋友的。

2、川贝雪梨汤

顾名思义,本食谱需要的食材就是雪梨和川贝。将捣烂的川贝和去皮的雪梨同炖1-2小时后食用。这道食谱具有润肺化痰止咳的功效,对于秋冬季节久咳、燥咳的宝宝有着不错的效果。

3、百合鹧鸪汤

鹧鸪一只、百合15g、淮山15g、蜜枣2个。将鹧鸪宰杀洗净后,与上述其他食材一起煲2小时后食用。这道食谱具有润肺健脾、滋阴益气之功效,不仅适合咳嗽的小朋友,其实全家男女老少都可以食用。

4、百合莲子汤

瘦肉适量、莲子15g、百合10g、蜜枣2个。将上述食材洗净后加入瘦肉、煲1-2小时左右就可食用。这道食谱中莲子具有健脾益肠、养身安宁的功效,而百合本身有具有润肺止咳的效果,两种结合既有滋补中气的效果,而且气味清香,味道可口,是不可多得的止咳化痰汤类。

5、冰糖白萝卜汤

白萝卜洗净,不去皮,切成块或片,每次100?150克,加水煮熟后,加冰糖适量,再煮一小会,待冰糖融化后,吃萝卜喝糖水。

护理咳嗽宝宝是有很所注意事项的,作为父母尤其要注意宝宝在饮食上的禁忌。那么宝宝咳嗽有哪哪些禁忌?下面小编为您介绍。

相关文章

生吃花生米有什么好处

生吃花生米有什么好处

生吃花生米有什么好处?现在花生米也被认为是一种非常好的下酒菜,但是我们有的时候吃的花生都是熟花生,生花生的营养含量却远远的高于熟花生的。那生吃花生米有什么好处?

猪肚鸡的三种做法

猪肚鸡的三种做法

猪肚鸡的三种做法

血脂高喝什么茶

血脂高喝什么茶

血脂高喝什么茶?茶饮有降血脂的功效,尤其是山楂茶、菊花茶、首乌茶的降血脂功效更明显。到底血脂高喝什么茶?小编推荐十款降血脂的茶饮。

感冒后咳嗽吃什么药好

感冒后咳嗽吃什么药好

感冒后咳嗽吃什么药好?普通感冒又称急性鼻咽炎,简称感冒,俗称“伤风”,是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种,多呈自限性,但发生率高。那么,感冒后咳嗽吃什么药好?

什么人不能吃辣木籽

什么人不能吃辣木籽

什么人不能吃辣木子?你知道辣木子吗?辣木籽的营养成分极高,很多人都在食用它,但是你知道什么人不能吃辣木子吗?小编为你介绍。

海螺哪些部位不能吃

海螺哪些部位不能吃

海螺哪些部位不能吃?海螺肉鲜美,但食用有禁忌,有些部位若是没有去除而食用,会引起中毒。那么海螺哪些部位不能吃呢?下面小编为您介绍海螺不能吃的部位。

手麻脚麻吃什么药好用

手麻脚麻吃什么药好用

手麻脚麻吃什么药好用?手麻是我们比较常见的一种症状,手麻的出现不但影响了我们的行动而且也给我们造成一定的心理压力,那么手麻脚麻吃什么药好用?下面小编为你介绍。

吃什么能快速排便

吃什么能快速排便

吃什么能快速排便?大便困难真的很难受,经常发生便秘的朋友宜多从饮食上加以调理,多吃一些水分多的食物,富含纤维的食物,促进肠道蠕动。那么,吃什么能快速排便呢?一起来看看吧。

养生专题

秋分养生_秋分吃什么
秋分养生_秋分吃什么
养生之道网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注养生之道网秋分养生专题。...