肾不好能吃蛋白粉吗

养生之道网导读:肾不好能吃蛋白粉吗?现代人身体比较虚弱就想通过吃蛋白粉来加强身体抵抗力,但很多人觉得肾不好不能吃蛋白粉,那么,肾不好能吃蛋白粉吗?现在小编详细介绍。

文章目录

一、肾不好能吃蛋白粉吗
1. 肾不好能吃蛋白粉吗
2. 肾不好有哪些表现
3. 肾不好的原因
二、肾不好应该吃什么
三、肾不好日常注意事项

肾不好能吃蛋白粉吗

1、肾不好能吃蛋白粉吗

市面上销售的蛋白粉,一种是植物蛋白,由大豆蛋白组成;还有一种是乳清蛋白粉,或是几种蛋白组合而成。如果植物蛋白含量过高,产生的废物就越多,这些废物又需要通过肾脏来排泄,就会增加肾脏负担,加重肾功能恶化,所以肾功能不全的患者要慎吃。

肾不好大量进补蛋白粉,必然会增加肾脏负担,加重肾功能恶化。生活中,牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物中都含有丰富的蛋白质,对于一个健康的成年人来说,只要饮食均衡,一般不需要再额外补充蛋白粉。蛋白粉主要是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,并不是所有人都适宜吃。有些人选用蛋白粉代餐减肥,最好由医生进行肾功能检查后再看是否合适。

肾不好能吃蛋白粉吗

2、肾不好有哪些表现

正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒

3、肾不好的原因

吃得咸、不喝水。饮食偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度也会增加,这样容易引发肾结石肾积水等。乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。憋尿容易导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,会引发慢性感染,就更不容易治愈了。长期熬夜、学习工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,都容易出现肾功能问题。

肾不好能吃蛋白粉吗

肾不好应该吃什么

1、适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气。比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。具体的药膳食谱比如海蛤墨鱼汤、枸杞山药汤等等。

2、多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物,是对于肾脏功能引起的失眠多梦有缓解作用。

3、对于肾功能不足的气喘症状,可以多吃具有补气功效的食物,比如羊肉、菠菜、大枣等。

4、多吃一些韭菜、猪腰、牡蛎等食物来提升肾脏功能,这样会对正规治疗起到辅助的良好作用。

5、吃一些补肾固精的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋等。

6、多吃一些富含油脂的坚果来调理,比如杏仁、麻子仁等等。

肾不好能吃蛋白粉吗

肾不好日常注意事项

1、尽量不用或少用有肾脏毒性强的药物,尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。

2、戒烟忌酒。

3、妇女月经期、妊娠期、产褥期等尤要注意个人卫生,预防尿路感染。养成规律性定期习惯,切忌强忍小便。

4、定期检查身体,特别是尿液化验、肾功能化验,早期发现,及时诊治各种肾脏疾病。

5、提倡健康性生活,洁身自爱,预防性病危害肾脏。

6、体格瘦弱修长者,要加强锻炼,提高腰腹肌收缩力,预防肾下垂。

7、饮食上饮食应清淡、易于消化,特别要注意适当控制盐、蛋白质的摄入量。现代研究表明,过咸是许多疾病的危险因素,特别是心脑血管疾病。

相关文章

血脂高喝什么茶

血脂高喝什么茶

血脂高喝什么茶?茶饮有降血脂的功效,尤其是山楂茶、菊花茶、首乌茶的降血脂功效更明显。到底血脂高喝什么茶?小编推荐十款降血脂的茶饮。

感冒后咳嗽吃什么药好

感冒后咳嗽吃什么药好

感冒后咳嗽吃什么药好?普通感冒又称急性鼻咽炎,简称感冒,俗称“伤风”,是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种,多呈自限性,但发生率高。那么,感冒后咳嗽吃什么药好?

什么人不能吃辣木籽

什么人不能吃辣木籽

什么人不能吃辣木子?你知道辣木子吗?辣木籽的营养成分极高,很多人都在食用它,但是你知道什么人不能吃辣木子吗?小编为你介绍。

海螺哪些部位不能吃

海螺哪些部位不能吃

海螺哪些部位不能吃?海螺肉鲜美,但食用有禁忌,有些部位若是没有去除而食用,会引起中毒。那么海螺哪些部位不能吃呢?下面小编为您介绍海螺不能吃的部位。

手麻脚麻吃什么药好用

手麻脚麻吃什么药好用

手麻脚麻吃什么药好用?手麻是我们比较常见的一种症状,手麻的出现不但影响了我们的行动而且也给我们造成一定的心理压力,那么手麻脚麻吃什么药好用?下面小编为你介绍。

吃什么能快速排便

吃什么能快速排便

吃什么能快速排便?大便困难真的很难受,经常发生便秘的朋友宜多从饮食上加以调理,多吃一些水分多的食物,富含纤维的食物,促进肠道蠕动。那么,吃什么能快速排便呢?一起来看看吧。

怎么缓解感冒全身酸痛

怎么缓解感冒全身酸痛

怎么缓解感冒全身酸痛?一般感冒的前三天,很多人会有全身酸痛的不适感,做什么事情都无力,精神不佳,很是影响生活或工作。那么,怎么缓解感冒全身酸痛?

小孩脾胃虚弱怎么调理

小孩脾胃虚弱怎么调理

小孩脾胃虚弱怎么调理?儿童长期的饮食不规律就会出现脾胃虚弱。生冷食品食用过多、长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎也会引起脾胃虚弱。那么,小孩脾胃虚弱怎么调理?

养生专题

秋分养生_秋分吃什么
秋分养生_秋分吃什么
养生之道网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注养生之道网秋分养生专题。...