肉纵容粥 药膳配方:肉灰蓉15克。30克,羊肉不爱吃者可不用100克,粳米100克,葱、姜少许。 制作方法:取肉纵容入砂锅加水煮烂,然后去渣,再故人羊肉、粳米煮粥。待粥将成时,加入葱、姜少许,再煮沸即可。 用法:温服,早晚各服1次。 食用功效:滋肾补精血。适用于阳虚老年便秘患者。 桑菊粥 药膳配方:5克。粳米60克,菊花、桑叶、连翘各10克,薄荷5克 制作方法:先将上述中药煎取药汁,去渣,然后加入洗净的粳米煮粥。 用法:每日2次,早、晚分服。 食用功效:润燥止咳。适用于秋季上呼吸道感染,如咽喉疼痛、牙跟红肿、口唇干燥、鼻内干燥、口微渴、舌边尖红的患者。 黑豆鸡蛋汤 药膳配方:黑豆50克、米酒100克、鸡蛋一个。 制作方法:将黑豆洗净,故人锅中,粥熟加入鸡蛋,再兑入米酒,即成。用法:随意食用。 食用功效:益阳通精、补益气血。适用于经后小腹有隐隐作痛,身疲力乏等症。 黄芪蒸乌骨鸡 药膳配方 |