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两性养生:12种最常见食物 壮阳补阴很催情

发表时间:10-28 18:43:46

  导语:两性养生:13种最常见食物 壮阳补阴很催情(图)。男人壮阳,很多人都会吃壮阳药,但是药三分毒,吃多了对身体大有害处。其实在我们身边有些最常见的食物就天然具有着“春药”般的壮阳效果。那么,壮阳食物有哪些呢?以下这13种最常见的壮阳食物,男人壮阳补阴催情必吃。

  1、韭菜

在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精作用突出,因为韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等作用。

  2、红酒

虽然能带来浪漫气氛,并且让人缓减紧张和忧虑,但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂,故只宜浅尝,喝多了反而会令性爱表现欠佳。

  3、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且,蜂糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质,能促进发育,提高性功能、刺激生殖能力,同时增强机体抵抗力,促进新陈代谢和改善造血功能。

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