养生之道网导读:警惕 生活中会让你变笨的食物,食物的摄取也需要我们来仔细的辨别,一旦吃的食物不对,就可能会对你的身体带来意想不到的伤害,有时候,一些食物还可以使你变笨。你信吗? 生活中我们都有很多食物是我们爱吃的,但是这些食物对于我们的身体健康都是不一定是好的,所以我们应该远离这些食物,但是很多人都不知道哪些食物是我们不要吃的,下面我们就给大家说话最可能让我们变笨的食物有哪些吧。 1、臭豆腐、煎炸类食品 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 2、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。 糖精摄入过多会损害大脑细胞组织;味精少量食用是安全的,但周岁以下的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能;孕妇吃味精则会引起胎儿缺锌,影响孩子智力发展。 |