肝脏不好 容颜易老 你会养肝吗

导读:夏季,肝火容易旺盛,肝脏不健康,女人出现这样的情况,不但危害健康,而且还会影响肌肤,容颜易老。那么该如何是好呢?夏季如何养肝护肝?吃什么养肝?下面小编给大家推荐一些养肝护肝的食物和养肝汤,一起去下文看看吧!

蜂蜜护肝还美容 14个夏季养肝美食

女性肝脏不好,容颜易老,除此之外,还会出现内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗淡等症状。想要守住容颜与美丽,就要养肝护肝。养肝护肝的食物有哪些?小编向你介绍14种不可不知的养肝食物,一起来看看吧。

肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。一旦肝脏出现异常,将引起人体机体的反应。对女性而言,肝脏不好一般都表现为:内分泌失调,皮肤粗糙,脸色暗黄,此外还有表现为浑身乏力、无食欲、疲惫不堪等症状。

1、西红柿

富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

2、柑橘

富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

肝脏不好 容颜易老 你会养肝吗
柑橘可养肝

3、梨

梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

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