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变废为宝 果皮治病有营养

发表时间:08-10 09:55:34
  养生导读

:现在,各种瓜果一年四季都会在人们的餐桌上,多吃水果会有利于身体的健康。但是,人们吃完瓜果后,把果皮全部扔掉,却不知这些果皮竟是我们防病治病的良药,对人们的养生、除病有着不可替代的作用。下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀,所以不要随便就扔掉。  

1、黄瓜皮  黄瓜有一身绿色的皮,人们在吃时基本上都去皮,实在可惜。研究发现,黄瓜绿色皮里有绿原酸和咖啡酸,它们能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。带皮食用黄瓜能对咽喉经常肿疼者有缓解作用。黄瓜皮

 

  2、柚皮

  能理气、化痰、止咳、平喘。用柚皮一个,切碎,加适量的蜂蜜或饴糖,上锅蒸烂,加少量的黄酒内服。早晚各一勺,治疗老年性的咳嗽和气喘;另外,可取干柚皮6—9克煎汤内服,能化痰、消食、定喘、止疝气痛。  

3、石榴皮  《本草备要》中记载:“酸涩而温;能涩肠;止泻痢下血。”石榴皮可入药,石榴皮味极涩,主要是含有丹宁酸,可主治腹泻、白痢疾、崩带脱肛等症。用石榴皮加少许明矾煎汤熏洗,可治脱肛。
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