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补肾气的汤品有哪些 肾气不足喝什么汤

养生之道网导读:肾气不足除了吃一些中成药以外,还可以用中药材加食材熬成汤来调理,那么肾气不足喝什么汤好呢?今天小编就整理了男女老少都能吃的补肾气汤品。

补肾气的汤品有哪些

杜仲党参乳鸽汤

功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜

调料:盐

做法:

1、乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。

2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

参元汤

材料做法:人参6克加桂圆肉10枚,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者,有养血安神之功效。

功效:人参益气健脾,桂圆肉养血安神。

补肾气的汤品有哪些 肾气不足喝什么汤

海参枸杞汤

材料做法:海参150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。

功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

猪腰汤

材料做法:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:补肾,强腰益气。

白术山药粥

材料做法: 怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,枸杞10枚,小米5000克,白糖少许。山药切细,莲子去芯,枸杞洗净。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。

功效:白术补脾,暖胃,消食。而枸杞则能起到补肾的作用,山药可以调节人体免疫,这3中食物放在一起熬粥,能起到健脾补肾,强壮肌肉的作用。

枸杞甲鱼汤

营养价值:甲鱼含有大量丰富的营养元素,有利于补充大量的胶原蛋白,还可以补肾壮阳,有利于肾健康。

制作方法:

1.甲鱼清洗干净,用刀敲晕之后,仔细刷洗一遍。去掉甲鱼的内脏。随后将枸杞和大枣、以及百合清洗干净。

2.锅里放入生姜段、甲鱼、枸杞、大枣、百合,倒入清水,用中火煮开半个小时,接着焖煮一个半小时。

3.接着倒入食盐、料酒、香葱,再用小火熬煮十分钟,就可以食用了。

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