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蜂蜜止咳化痰吗

发表时间:11-30 17:30:41

养生之道网导读:蜂蜜止咳化痰吗?蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。自古以来就是一种滋补品,那么,蜂蜜止咳化痰吗?,下面就来介绍一下吧!

蜂蜜止咳化痰吗?

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是一种天然食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。对少年儿童咳嗽治疗效果很好。蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,所以蜂蜜能起到止咳化痰的作用。

下面来介绍一些蜂蜜吃法

花生枣蜜汤

花生米、大枣、蜂蜜各30克,用水煎至软烂,饮汤,日服2次。具有止嗽化痰的功效,用于痰多咳嗽。

梨蜜羹

梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去核装入蜂蜜,然后隔水蒸熟,即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。

萝卜哦蜂蜜汤

白萝卜1个,蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效,适用于小儿肺炎引起的咳嗽。

蒜糖蜂蜜饮

大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂,用开水浸泡晾凉,再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用,一日两次。具有清热润燥的功效,用于小儿肺炎或久咳不止。

蜂蜜是一种天然的食品,营养价值高,而且蜂蜜功效可不止止咳化痰,下面让我们来看看蜂蜜还有什么好的功效。

营养价值:

蜂蜜中含葡萄糖和果糖,约占65~80%;蔗糖极少,不超过8%;水分16~25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外,还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜂蜜一般只含微量维生素, 其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。

功效作用:

1.蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2.蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3.食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。

4.蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5.蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长。

6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度。

7.蜂蜜还能够润肠通便。

通过上文的介绍,相信你对蜂蜜又多了一些理解,在平时的生活中可以多食用蜂蜜,对身体总会有好处的!希望这篇文章对你有所帮助。

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