药补不如食补,感冒也同样,人们在寻找治疗感冒的药物时,不妨选择感冒食疗汤,从日常生活选材,具有解表驱寒、益气补虚等功效。下面看看小编为大家推荐的8款感冒食疗汤吧,美味又防病。 1、黄芪姜枣汤 配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。 制法:以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。 功效:益气补虚,解表散寒,预防感冒。 用法:吃枣饮汤。 2、香薷扁豆汤 配方:香社10克,白扁豆12克,陈皮6克,荷叶8克,白糖适量。 制法:将白扁豆妙黄捣碎,与香薷、陈皮、荷叶一同煎煮,煮沸10分钟后过滤,去渣取汁,加入白糖调味。 功效:清暑祛湿解表。 用法:每日1次,不拘时频频饮之。连服3~5日。 3、姜丝鸭蛋汤 配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。 制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。 功效:解表散寒,预防感冒。 |