喝酒会导致脱发吗

养生之道网导读:喝酒会导致脱发吗?男女都会脱发,不过男性脱发的严重程度比女性要大,其中原因很多。另外,男性饮酒比女性多,喝酒会不会是引发脱发的一个原因呢?喝酒会导致脱发吗?

喝酒会导致脱发吗

首先,喝酒会掉头发吗这个问题其实和个人的体质有关系。有的人的毛囊脆弱,毛囊对双氢睾丸酮敏感,体内的5a1型和2型的还原酶多导致体内的双氢睾丸酮水平高,这些人本来就有脱发的危险,再加上喝酒当然就会促成或者加速脱发。

有的人天生毛囊就好,体内的5a1型和2型的还原酶少,有的人甚至没有,所以他脱发的潜在危险(导致男性脱发的元凶DHT双氢睾丸酮)就小的多,所以这些人喝酒就没有太大的影响!

喝酒会导致脱发吗

另外关于喝酒会掉头发吗的问题也不可以一概而论,酒虽为辛辣之物,但少量能通血脉祛风湿,能促进血液循环,降低血粘度,减少血栓形成,还能减少胆固醇化血管壁的沉积,减轻动脉硬化。因此少量饮酒对脱发病人应该是有益的。

但过度饮酒对身体是有害的,它可以导致高血压、动脉硬化、肥胖等,可以损伤肝脏,引起肝炎、肝硬化,可以损伤大脑引起酒精中毒、痴呆等,因此喝醉酒会加重病人的脱发。

远离脱发的六个好习惯

一、劳逸结合

运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

二、洗头及梳头

夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子。

三、晾干头发

头发湿漉漉的容易滋生细菌。洗完澡从浴室里出来,建议大家及时用吹风机吹干。

四、头发保湿

头皮干燥会招致头皮屑和皮肤发炎。皮脂过多虽然不好,但却起着防止水分蒸发的作用,从某种程度上来说皮脂必不可少。用洗发露洗两次会起到头皮过度脱落的反效果。因此要保持适度的皮脂量。

五、避开脱发源

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。

六、及时调理

遗传性脱发也是一个很重要的原因。如果你的家族有这方面的历史,那么就从预防脱发开始。改变自己的饮食习惯,例如少吃油炸和多盐的食品。如果你的头发经常出油,属于脂溢性脱发,那么就需要去医院调理了。

相关文章

痛风吃什么好

痛风吃什么好

痛风吃什么好?现在的人不注意,手脚受凉很有可能会出现痛风症状,患上了痛风就要注意饮食,那么痛风吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。

吃什么能够通便

吃什么能够通便

吃什么能够通便?便秘是现代人常犯的病症,长期便秘很容易诱发其他病症,所以要及时通便,那么吃什么能够通便?下面就让我们一起过来看一看吧。

高血糖不可以吃什么

高血糖不可以吃什么

高血糖不可以吃什么?高血糖很容易产生一系列不良的影响,而且高血糖患者对于饮食的控制也是格外的严格,那么高血糖不可以吃什么?下面就让我们一起过来看一看吧。

吃什么可以抗衰老

吃什么可以抗衰老

吃什么可以抗衰老?衰老是每个人都要面对的一个过程,虽然衰老不可以阻止,但是延缓还是能够做到的,那么吃什么可以抗衰老?下面就让我们一起来看看吧。

上火吃什么降火好

上火吃什么降火好

上火吃什么降火好?现代社会,很多人都会有上火的问题,而且经常上火对人体健康很不利,那么上火吃什么降火好?下面就让我们一起过来看一看吧。

冠心病吃什么好

冠心病吃什么好

冠心病吃什么好?心脏是我们人体非常重要的一个器官,一旦心脏得了病,会对身体健康产生很大的威胁,那么冠心病吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。

提神食物有哪些

提神食物有哪些

提神食物有哪些?不管是上班还是上学,长时间的工作、学习,精神很容易疲劳,所以有时候也需要吃一些东西来提神,那么提神食物有哪些?下面就让我们一起来看看吧。

消除黑眼圈吃什么好

消除黑眼圈吃什么好

消除黑眼圈吃什么好?现在很多人喜欢熬夜,熬着熬着就熬出了黑眼圈,人一旦有了黑眼圈,再想要快速消除,其实是很难的,那么消除黑眼圈吃什么好?下面一起来看看吧。

养生专题

春分节气养生-春天从美食开始
春分节气养生-春天从美食开始
养生之道网春分节气养生专题,为您详细介绍春分节气养生、春分节气习俗、春分节气饮食疗养、春分节气吃什么好等与春分节气有关的饮食养生知识,了解更多的与春分节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网春分节气养生专题。...