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喝什么水活血

发表时间:12-17 15:02:42

文章目录

一、喝什么水活血
二、活血汤有哪些
三、活血茶有哪些

喝什么水活血

洛神花水

洛神花具有活血的功效。洛神花中含有很多的矿物质及大量的铁,铁质是人体血红细胞合成的主要成分,能促进血液循环,加快血液的新陈代谢功能,有活血化瘀的作用。服用洛神花茶对骨髓的造血功能也有很大的促进作用。对于贫血的患者来说也是非常不错的选择。

三七花水

三七在我国具有悠久的使用历史,素来就有金不换以及南国神草的美誉。我国的中医名着之中都具有详细的记载,认为三七具有很好的补血功效,是所有中药材中补血效果最好的中药材。除了补血的作用之外,服用三七的根茎还具有活血止血、祛瘀的功效,如果身体中出现了便血或者是外伤出血的情况,服用三七也有着很好的止血作用。

三七除了直接入药之外,也有很多人喜欢将三七花泡茶,这样能够有效的起到安神还有清热解毒的作用,非常的适合一些失眠患者还有高血压的患者服用。只要长期坚持饮用,身体的抵抗力也会越来越好。

一般情况下,泡水的时候三七花不要使用太多,大约三五朵左右就能够冲泡大约两百毫升左右的开水。然后盖上盖子,等到水温适宜的时候就可以开始喝了。不过需要注意的是,如果是一些脾胃虚寒或者是患有风寒感冒的患者服用三七花一定要慎重,最好能够等身体恢复健康之后再服用。这是因为三七性凉,服用之后会加重虚寒的症状。除此之外,女性在月经期间也不适合服用三七,否则很容易出现月经量突然增加的情况;另外孕妇服用三七花或者是三七根也需要慎重,避免对自己还有胎儿造成损伤。如果日常需要长期服用三七来保健身体,最好能够先咨询专业医生的建议和指导。

活血汤有哪些

桃红四物汤

材料:当归、熟地、川芎、白芍各、桃仁、红花15克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效:桃红四物汤,其安全性、有效性历经千年验证,含有多种具有活血化瘀作用的中药成份,可以通经活络,行气活血,具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效,同时促进血液微循环,能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。

桃仁鳜鱼汤

组方:桃仁6克,泽泻10克,鳜鱼100克。

制法:鳜鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等作料一同炖熟。

功效:活血化瘀,除湿通窍。

活血茶有哪些

玫瑰益母草花茶

玫瑰花性温,味甘,入肝脾经,具有理气活血的功效。而益母草性微寒,味辛苦凉,入心肝膀胱经,是妇科常用的药材,具有活血调经的功效。

材料:干玫瑰花5朵,益母草3克

做法:将干玫瑰花和益母草冲洗干净,倒入热水冲泡,盖上盖子焖5分钟左右,水变温后放入蜂蜜就可以喝了。

月季花茶

月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效,常被用于治疗月经不调、痛经、血热风盛所致的皮肤瘙痒等病症。

材料:鲜月季花15克

做法:月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干,然后与茶包一起放入瓷杯中,将煮开的水300毫升倒入瓷杯中,盖好杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,连饮数日为一疗程。

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