所有频道

当前位置:主页 养生人群 孕妇保健

职场孕妇防辐射有妙招 远离辐射源

发表时间:08-05 15:55:46

养生导读:孕妇要远离许多威胁自身及胎儿健康的危险源,辐射便是其中的一个。然而有不少准妈妈仍旧要上班,那么职场孕妇怎么防辐射呢?首先要远离四大辐射源,学会11招减少辐射伤害!

 孕期辐射杀手无处不在

身处被辐射包围的环境,对普通人来说也许是关系不大,但对于准妈咪来说却是不容小窥。不少数据已经表明,电磁辐射对胎儿造成的危害,几乎是不可逆转的。在胎儿早期的细胞分裂过程中,如果受到了严重的电磁辐射,会造成细胞死亡,阻止胚胎的正常发育。

一般说来,在孕早期的时候,受到强电磁辐射有可能导致流产,也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;而在胎儿成形期,电磁辐射可能损伤中枢神经系统,导致婴儿智力低下;在怀孕6个月之后,也就是胎儿的成长期内,如果受到不良辐射,则容易造成胎儿免疫功能低下,出生后新生儿体质差。

 职场孕妇防辐射,远离四大辐射源

  1、电脑

电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。

 2、电话

据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。

3、空调

长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

 4、复印机

由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。 

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新