所有频道

当前位置:主页 养生人群 女性保健

女人秋天怎么防脱发

发表时间:10-31 13:58:01

养生导读:有很多的女性朋友一到秋季头发就会掉很多,那么女人秋季脱发是什么原因,女人秋天怎么防脱发呢?下面养生之道为您介绍女人秋天怎么防脱发,有脱发问题的女性朋友们都看看吧。

女人秋季脱发是什么原因?

从生理代谢角度来说,脱发本是一种正常现象,秋季是脱发病反应最明显的季节。正常的情况下每天掉头发在50到100根,但是如果每天掉头发过于频繁,每天多于100根以上且持续2或3个月以上的就应该重视了,有可能已经是脱发了。那么秋季脱发是什么原因呢?

①毛囊萎缩

夏秋季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害。秋季气温有所下降,毛囊收缩加快,对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少,容易引起脱发。

②头皮干燥

由于秋天的天气比较干燥多风不仅是对皮肤的考验,对人的头发也是十分不利的。因为秋天环境湿度太小,头皮容易干燥,毛发容易干枯。

③营养摄入

如果这时人体的营养摄入跟不上,就很容易发生脱发现象。

④使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发,是女性脱发的原因。

⑤过度节食

头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。

⑥太腻太辣

摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞。吃太辣的东西会造成发质干。吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。

⑦使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。

女人秋天怎么防脱发?

①防脱发洗头注意事项

秋天尽量减少洗头发的次数,洗头的水不宜太热或太冷在气候干燥的秋天,有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头1~2次就足够了。洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新