喉咙干痒疼痛怎么办

养生导读:秋冬季节天气干燥,不少人都觉得喉咙不舒服。那么喉咙干痒疼痛怎么办,怎么缓解咽喉疼痛呢?下面养生之道为您介绍喉咙干痒疼痛怎么办,看看吧。

1、将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果你特别不喜欢盐的味道,可以在盐水里添加一点蜂蜜,让盐水的味道发甜。漱口后将水吐出,而不是咽下。一天内用温盐水多次漱口,可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物与细菌。

2、润喉糖和喷雾剂是不错的。喝几口止咳糖浆,会刺激唾液的生成,有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。比如薄荷或桉树口味。

3、非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛。它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解。如果你因为咽喉肿痛,而彻夜难眠,那你的最佳选择,恐怕是像奈奎尔(含有缓解疼痛和抗组胺剂成分)或惠菲宁(含有愈创甘油醚和可待因成分)这类晚间用药,来缓解疼痛,辅助睡眠。

4、在生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候,你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润,让它更好地与细菌和过敏原抗争。稍甜的饮品,水稀释的果汁,或者咸味的鸡汤都是不错的选择。

5、茶会可以缓解咽喉肿痛,无论是红茶、绿茶或是白茶,都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化作用。如果想调制加强型的茶水,可在其中添加一茶匙的蜂蜜。

①百合贝母茶

过敏时,容易咽喉发痒而干咳,使咽喉充血、发炎。

百合、贝母粉、沙参各10克。将材料加入600毫升的沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用。百合可提升免疫功能。沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

喉咙干痒疼痛怎么办

②麦门冬白木耳茶

嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜,造成黏膜受损而疼痛。

麦门冬、玄参各10克,白木耳5克。将材料加入600毫升滚水冲泡,焖10分钟后即可饮用。可滋阴降火,白木耳富含植物胶质,可滋润受损黏膜。肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

③胖大海茶

声带使用过度,如讲话太久或大吼大叫后,容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。

胖大海6克,甘草2~3片。将材料加入600毫升沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果。甘草可清热解毒,缓急止痛。有腹泻症状的人不宜饮用。

④金银花橄榄茶

感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。橄榄缓解疼痛。薄荷疏风清热、消炎。常四肢冰冷的虚寒体质者,饮用后如出现腹泻症状,就要停用。

6、棉花糖有助于缓解咽喉疼痛,因为它的明胶外衣,以及安慰成分。

7、各类咽喉肿痛都是感冒病菌引发的。确保充足的休息,可以帮助你击退病毒。

8、大约10%的成年人咽喉疼痛是由酿脓链球菌这类细菌感染引发的。服用抗生素有时是有效的。

9、居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,咽痛加重日久而成慢性咽炎病变。每天早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。

10、多吃鸭梨、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、橘子、苹果等,多喝茶水及清凉饮料。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

喉咙干痒疼痛怎么办

喉咙干痒疼痛怎么办,看了以上的介绍,你知道了吗?赶快按照养生之道为您介绍的法子治疗起来吧。

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