女人坐月子能洗头吗

养生导读:女人坐月子能洗头吗,很多产妇都有这样的疑问,听说女人坐月子洗头会受凉受风,留下病根,是真的吗?下面养生之道为您分析女人坐月子能洗头吗,看看吧。

很多老人家认为女人坐月子是不能洗头的,产后坐月那三十天,绝对不可洗头,但是细想想,一个月不洗头那得臭成什么样啊?即便是带着帽子也会让人避之不及吧,对爱洗澡洗头的南方姑娘和有洁癖的处女座女生来说,一个月不洗头简直是折磨啊。那么女人坐月子真的不能洗头吗,用温热的水洗头会不会好一点呢?

女人坐月子能洗头吗?

女人坐月子不能洗头,是因为怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的,单看之前与之后子宫的大小就知道,因此,在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能,最重要的是要将子宫内的污血完全排出,如果能使子宫成为真空状态,则荷尔蒙的分泌将特别活跃,子宫的功能亦会比怀孕前更好。

而洗头,会严重影响产后恶露的排除,只要头皮一受凉,子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出,导致产妇气血凝滞,而子宫内的废血若不清除干净,就很有可能造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调,进而产生许多并发症状,如日后患月经不调,身体疼痛等。所以产后三十天应避免洗头,以免后患无穷。

女人坐月子能洗头吗

这种因为头皮受凉而不能洗头的说法是正确的,但其实,在坐月子期间可以洗澡的,坐月子不能洗澡是从古代传下来的说法,那是古代因为设备不行,没有空调,没有热水,没有暖气等保温设施,洗完澡之后容易着凉,而且古代还没有自来水,矿泉水,都是用的河水和井水,水中的寄生虫和细菌比较多,对身体的影响比较大,现在社会不管是自来水还是纯净水都不用考虑这个问题。一定要使用温水,洗过之后可以用风筒吹干就可以了,不必过度的担心。

但为了保险起见,还是建议产妇坐月子期间最好是不要吹风、受凉,不碰冷水不洗头,以防受凉或产生酸痛的现象。

女人坐月子怎么清理头皮?

产妇的新陈代谢特别旺盛,但是月子里头洗头不易太频繁,一星期一次就够了。

如果想要避免洗头,也可以用正确的方法清洁头皮,那就是将药用洒精75%隔水温热,再以脱脂棉花沾湿,将头发分开,前后左右擦拭头皮,稍用手按摩一下头部后,再以梳子将脏物刷落,如此将会感到清爽,此法可于饭前天天擦拭,或用软梳梳理头发,好让头部气血畅通,保持脑部清新。

总之,产妇坐月子期间可以洗头,但尽量少洗头。真的需要洗头的话就要用温热的水洗头,洗完后立马吹干。

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