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孕妇经常头晕是怎么回事

养生之道网导读:孕妇经常头晕是怎么回事?孕妇经常会感觉到头晕,担心会不会影响到宝宝,那孕妇经常头晕是怎么回事呢?头晕有多种情况,要学会对症下药,下面小编为你讲述。

孕妇经常头晕是怎么回事?

1、早孕反应

当女性怀孕后,由于胚胎绒毛的形成,会分泌绒毛膜促性腺激素,而使准妈妈发生各种不适的反应,如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等,还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡等症状。这些统称为早孕反应,由于人的个体差异每个人表现不同,轻重不同。

应对方法:头晕的早孕反应可以通过休息、听听音乐、转移注意力等方式进行缓解,一般在妊娠三个月后会随着早孕反应的消失而消失。

孕妇经常头晕是怎么回事

2、缺铁性贫血

孕期缺铁性贫血发生率高达38%,缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一,在孕早期,该病的发生率大约为10%,到了孕中期,发生率可达38%,而到了孕晚期,几率可能还会更高。孕妇之所以容易贫血,主要是胎儿和妈妈在抢东西。

怀孕后,血循环系统的血容量增加,在单位时间内流到胎儿那里的血液会增加,以携带充足的养料和氧气供胎儿生长。红血球增加少,造成血液相对稀释,所以孕妇血色素偏低。如果不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素,就容易发生贫血。当出现贫血时,孕妇会经常出现头晕,或蹲下一起来发生头晕目眩。这是脑供血不足,脑缺氧造成的。

孕妇要特别注意补充蛋白质类食物和铁剂,补充叶酸是造就血细胞壁的原料,补充维生素是为了促进铁质的吸收,吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等,进食坚果类食品。

3、血糖太低

胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育,不断的从妈妈那里获取各种营养。如果有的母亲不饿就不吃。工作忙顾不上吃饭等,胎儿不管母亲吃与不吃都会不断的吸取营养。母亲就会因饥饿而出现低血糖,低血糖时就会出现头晕,甚至晕厥。这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。

如果母亲低血糖还会影响胎儿的发育,在不同的阶段造成胎儿的畸形。低血糖发生头晕和晕厥会发生摔倒,出现更为危险的结局。因此孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食,供给胎儿发育的需要。三顿正餐每餐中间加上些小食品,如:奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等,随身带上点巧克力充饥。

4、低血压引起大脑供血不足

低血压容易引起一时性的脑供血不足,孕妇可能会在突然站立或乘坐电梯时出现眩晕。因为血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑供血不足,使大脑缺血、缺氧,从而引起头晕。

应对方法:准妈妈如果血压偏低,情况轻者一般不用做特别处理,建议低血压准妈妈蹲下站立时不要过猛,乘电梯时最好扶着扶手,防止摔倒。

关于孕妇头晕的情况小编还没有介绍完,请您接着往下看。


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