13、芹葱汤 芹菜100g,洋葱5片,大蒜头5瓣,荸荠带皮5颗,番茄1个。以4碗水文火煮成1碗,睡前1次吃完。 14、昆布海藻煲黄豆 昆布、海藻各30g,黄豆200g。文火煲汤,加白糖调味。每日服2次,连服数日。 15、丹皮 将丹皮30-45g,加清水300毫升,煎至120毫升-150毫升,每日3次分服。或者第一次用量15-18g,如没有出现不良反应再增加到30g。 16、玉米须 取玉米须30g,洗净,放进茶杯中,冲入沸开水,浸泡片刻,即可饮用。每日3次。连续服2个月。 17、葛沙粥 鲜葛根50g,沙参20g,麦冬20g,粳米60g。将葛根洗净切片,与沙参、麦冬经水磨后澄取淀粉,晒干备用。每次根粉、沙参、麦冬与粳米煮粥吃。每日1剂,经常服食。 18、醋蛋液 将鲜鸡蛋1枚浸泡于8度米醋100毫升中,36~48小时待蛋壳软化后,戳破蛋膜,将流出的液体搅匀,此为1周的用量,每日清晨空腹将2匙醋蛋液和2匙蜂蜜温开水搅匀,服下。 19、苦丁茶 将苦丁茶5g,用开水泡茶饮,每日服用适量。 20、杜仲茶 杜仲15g,黄芩15g,夏枯草15g,煎服。 |