所有频道

当前位置:主页 养生人群 孕妇保健

西洋参炖鸡汤有助养胎

发表时间:05-04 22:13:34

枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。【材料】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒

【调味料】盐少许

【疗效】枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。

做法

1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮

10分钟,熬煮出中药汤来。

2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。

3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。

4.起锅前放入少许盐调味即可。

Tips:

1.中药汤汁不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。

2.中药与鸡肉天然特殊的温暖香气,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。

3.喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。

相关内容 热门推荐
大家都在看
频道最新
猜您喜欢
全站最新