备孕生男孩的男性饮食

养生之道网导读:备孕生男孩的男性饮食是怎样的呢?学已经证实了通过饮食改变体人体酸碱平衡度会影响胎宝宝的性别。那么,想生男孩吃什么?备孕生男孩的男性饮食是怎样的呢?

文章目录

一、备孕生男孩的男性饮食
二、备孕生男孩的禁忌饮食
三、备孕生男孩的宜吃饮食

备孕生男孩的男性饮食

1、备孕生男孩的男性饮食

想要生男孩,男性可以多吃酸性食物。下面为男性朋友们提供几种常见的酸性食物,想生男孩的男性可以在备孕期间多吃这些食物。

常见的酸性食物:肉类:青豆、大豆、红豆、豆腐;鱼类:金枪鱼、比目鱼、柴鱼;水果:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果;海鲜:海苔、文蛤、章鱼、泥鳅;其他:蛋黄、面包。

备孕生男孩的男性饮食

2、备孕生男孩的食谱

苹果麦片粥。材料:苹果1个,纯麦片2大勺,酸奶1杯。做法:将苹果去皮去籽切成小颗粒;和麦片一起加少许水煮10分钟;最后淋上酸奶搅拌均匀就大功告成了。

有调查发现,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。

紫甘蓝沙拉。材料:紫甘蓝,吐司,白醋,盐,绵白糖,辣椒油。做法:紫甘蓝切丝,放到一个干净的容器里里,加白醋和盐适量,腌一周左右。吃之前加白糖,辣椒油,吐司丁拌匀即可。不想腌那么久的可以用开水焯熟,再加调料和吐司拌匀即可。

3、备孕期可根据排卵试纸提高生男孩的概率

首先想要怀上男孩可以先准备好排卵的试纸,如果没有排卵的试纸,可以利用温度计来确定排卵日,养成每日定时记录体温的习惯,等到体温突然下降的那天就是排卵期,想要生男孩,就应该在排卵期或者排卵期第二天开始性交,这样可以很大程度的提高生男孩的几率,在饮食当中女性可以多吃碱性的食物,而男性则需要吃酸性的食物,其实生男生女都是一样的没有区别。

备孕生男孩的禁忌饮食

炸鸡:专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

备孕生男孩的男性饮食

啤酒:如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

咖啡:咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。

备孕生男孩的宜吃饮食

咸的食物:民间一种有种说法“咸男甜女”,是说喜欢吃咸的说明要生男孩,喜欢吃甜的,就容易生女孩。最近南非科学家在动物身上做了一项实验,发现吃糖比较多的食物,生下的宝宝雌多雄少。而吃糖比较少的动物,雄雌比例各分一半。专家称这个道理也同样可以运用与人类。

碱性食物:碱性生物可以平衡女性身体的酸碱度,从而使女性呈现碱性状态,这可是X染色体最喜欢的环境哦。因此,想要生个儿子,就要多吃点碱类食物,比如豆类,蔬菜,牛奶,海带,水果等等。

谷物类早餐:有研究发现,早上喜欢吃谷物的准妈妈,有接近六成人都生了男宝宝哦!所以谷物类早餐对怀上儿子也有奇妙的作用哦!而且如果你想怀上双胞胎的吧,建议多吃些蛤蚧,这种食物会刺激女性排卵,这样就提高了生双胞胎或者多胞胎的几率。

高热量食物:英国科学家曾经做过调查,发现平常生活里喜欢吃高热量的食品中有56%的人都生了男宝宝,而喜欢吃低热量食品的女性生儿子的比例还不到一半。

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