老人感冒头晕是怎么回事

文章目录

一、老人感冒头晕是怎么回事
二、老人感冒护理措施
三、老人感冒食疗方法

老人感冒头晕是怎么回事

1、老人感冒头晕是怎么回事

老人感冒头晕多是气血不足,低血压贫血脑供血不足引起的。上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%~30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。

老人感冒头晕是怎么回事

2、老人感冒头晕怎么办

胡萝卜汤发汗

洗净,切碎,煎汤。热饮。 发汗解表。治感冒,畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊。

草鱼汤

草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克。用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味。趁热食,食后卧床盖被取微汗。每日2次。注意避风寒。解表散寒,疏风止痛。用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等。

五神汤发汗解表

荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克。先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成。每日2次,量不拘。发散风寒,祛风止痛。治风寒感冒,症见畏寒,身痛,无汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。

老人感冒头晕是怎么回事

3、老人感冒头晕的预防方法

蒸气吸入法

在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳。

双掌推腮法

每日起床后,用双手掌贴在腮颊部,缓缓地以中等力度同时往头上推移,至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。

老人感冒护理措施

1、治疗方法

热敷

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

侧卧按摩

左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

煎熏

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

填充

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。

泡脚

睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

2、保证睡眠

人进入睡眠状态后,各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时,人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

建议睡前热水泡脚,脚部血脉畅通,有利于大脑神经放松,促进睡眠。

老人感冒头晕是怎么回事

3、加强锻炼

适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平,表现为血液中白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞活性,消灭入侵病原微生物,从而有效地提高人体自身免疫力。

建议选择比较温和的项目,如散步、骑车、慢跑、舞蹈、太极拳、气功等,而像马拉松这些高强度的运动不仅不能增强免疫力,反可削弱免疫功能,老年人的身体状况也不适合高强度的运动项目。

老人感冒食疗方法

1、三花药茶

三花药茶是非常好的饮品,当老年人出现感冒现象的时候就可以经常喝一点,能有效治疗感冒。

材料

金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。

做法

将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡10-15分钟,代茶饮用。

功效

菊花能散风清热,平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、肿毒疔疮等症。

茉莉花的功效是非常神奇的,可理气、开郁、安神、和中,对于常见的头晕、头痛、下痢腹痛等症都有不错的治疗作用。

2、白萝卜排骨汤

材料

白萝卜(1个,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵),盐(1/3汤匙)。

浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)。

做法

白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水。

葱切成葱花,香菜切成末。

排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中烫30秒,捞起沥干水。

然后我们就要在锅中加入适量的水,接着放进白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,最后转小火继续焖煮45分钟。

添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味。

洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。

相关文章

婴儿口水疹注意事项

婴儿口水疹注意事项

婴儿口水疹注意事项有哪些?口水疹是很多婴幼儿都有经历过的疾病,当口水疹发作时一定要做好护理工作。那么婴儿口水疹注意事项有哪些?

老年人吃什么有营养

老年人吃什么有营养

老年人吃什么有营养?老年人的饮食习惯和要求会随着年纪的增大而发生变化,饮食中营养对人体是很重要的。那么老年人吃什么有营养?

前列腺炎能治愈吗

前列腺炎能治愈吗

前列腺炎能治愈吗? 前列腺炎是如今很多人都会得的一种常见病,很容易复发。所以一旦确诊就要积极治疗,控制好病情。那么前列腺炎能治愈吗?

孕吐怎么办

孕吐怎么办

孕吐怎么办?孕妇是很多孕妇都会遇到过的问题,孕吐严重的时候会对身体产生很大的影响,所以平时可以寻求一些方法来缓解孕吐。那么孕吐怎么办?

上班族经常头痛的原因

上班族经常头痛的原因

上班族经常头痛的原因有哪些?上班族平时的工作时间长,经常伏案工作会感觉到头痛。那么上班族经常头痛的原因有哪些?一起来看看。

女性如何预防流感

女性如何预防流感

女性如何预防流感? 流感来势冲冲,如今又是流感的高发季节,广大朋友平时应该更要多加注意流感的预防。那么女性如何预防流感?

幼儿奶粉喝多久好

幼儿奶粉喝多久好

一般婴幼儿都是以母乳或者奶粉喂养为主,随着宝宝的不断生长需要对奶粉做出调整,来达到促进宝宝健康发育的作用。那么幼儿奶粉喝多久好?

颈动脉硬化看什么科

颈动脉硬化看什么科

颈动脉硬化看什么科?动脉粥样硬化是很多人都患有的,对人体的健康危害是比较大,一旦发现要及时积极治疗。那么颈动脉硬化看什么科?

毕伟副主任医师

暨南大学附属第一医院 神经内科

养生专题

秋分养生_秋分吃什么
秋分养生_秋分吃什么
养生之道网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注养生之道网秋分养生专题。...