男人肾不好会有什么后果

养生之道网导读:男人肾不好会有什么后果?男人出现肾虚的话,普遍都被认为那方面不行,这身为男人是很不爽的。男人肾虚亏的不单单是肾,还对身体有害。来看看男人肾不好会有什么后果?

文章目录

一、男人肾不好会有什么后果
二、伤害肾脏的习惯
三、男人补肾的中药

男人肾不好会有什么后果

1、男人肾不好会有什么后果

会出现腰腹疼痛、血尿、梗阻、尿路感染、肾萎缩、肾功能衰竭和尿毒症等。这些情况合并出现的时间、轻重主要取决于结石的大小、形状、部位及感染等因素。肾是人体很重要的一个器官。男士肾不好会表现的很虚弱,感觉乏力,懒惰,当然性功能会大大下降;女士肾不好也会有相近的症状表现。当然肾不好会更加容易衰老,所以不论男女保护肾脏是很重要的。男人肾不好会有什么后果

2、男人肾好的标准

中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。所以肾不好很有可能就会影响繁衍,男人对肾如此看重也是无可厚非的。那么,你的肾到底好不好,还得从几个方面考察。

听力,在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

头发,肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。筋骨,中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。

3、男人的补肾汤

山药枸杞子汤,原料,鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。做法,鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

木瓜海带乌鸡汤,原料,木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。做法,木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。

伤害肾脏的习惯

吃得咸。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,摄入太多盐会使肾脏的负担加重,导致血压升高,从而诱发肾病。男人肾不好会有什么后果

经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作,会损害肾功能。

不爱喝水。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石等,建议每天至少喝水1200~1500毫升。爱酒、大鱼大肉。吃太多蛋白类食物,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏负担。大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。滥用药物,毒害肾脏。其中以马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根、鱼胆、泽泻的肾毒性最大,应严格控制这些药物的剂量和适应症。

男人补肾的中药

何首乌,有补肝肾、益精血的作用,医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。男人肾不好会有什么后果

芡实,性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。称之为“脾肾之药也”。亦说它能“补脾固精”。还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

杜仲,性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

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