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职场“女皇”完美背后的暗伤

发表时间:06-13 13:59:42

老公、孩子、自己、健康、能力、职位、薪水、成功感……你会如何给这些人生关键词排序?在职场拼杀的目的又是什么?女强人似乎拥有了让人羡慕的一切,然而她们风光背后的种种暗伤你又了解多少呢?对照下面这些由健康专家分析归纳的职场女性健康暗伤,看看自己是否有同感。

暗伤一:自我要求太高

人前风光:你对工作一丝不苟,细节之处力求完美。与你合作的人都百分百放心,你对自己的要求远高过他人。

人后暗伤:总是过高地要求自己,尽职成了自我逼迫,无法按时按质完成工作,总让你心生焦虑,坐立不安。为了保持完美,你甚至不去寻求舒缓情绪的通道。

暗伤二:劳模

人前风光:在公司你是工人的模范,忙忙碌碌,不计付出,不知疲倦,还任劳任怨。本职工作之外,你还喜欢帮助他人解决困难。加薪升职,都足以证明公司对你的重视。

人后暗伤:长期超负荷工作,疲惫积累到一种程度,伤害到身心的双重健康。无尽地使用身体,却不懂得照顾身体,最终的结果往往可能是身体自动罢工。

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