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儿童补锌勿过量 或影响发育

发表时间:07-25 21:19:57

对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。据李教授介绍,服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。

缺锌不严重时,药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。

——"我儿子今年6岁了,头发黄,学东西特别慢。我看电视广告说这可能是因为缺锌,所以就买了补锌口服液来给孩子补补,可半年多了也没觉出什么变化。是不是没补够啊?"

——"听别人说,缺锌会影响身体抵抗力。我和老伴儿年纪都大了,是不是也该补点锌?"

补锌保健品很多

如今,"补锌"已成为人们继补钙之后,关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领,还是体质大不如从前的老人,似乎都在想着法子"补锌"。于是,市场上各式各样的补锌药品和保健品也开始不断翻新。记者从北京

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